連休も今日で４日目。
急緩一日置きと言うことで、３日は大山、５日の昨日は都心のロードラン。
いつもは早朝だが、昨日はちょっと遅目に９時頃から走り始めたが、日差しはガンガン、気温も上がって夏の雰囲気。
九段下から千鳥ヶ淵を通って皇居周回コースへ。
周回コースを和田倉門で抜け、御幸通りから東京駅へ。
早朝とは違い、はとバスを始め大型バスが数珠繋ぎで、観光客が沢山。
東京駅からは帰路とは逆方向に有楽町方面に向かい、丸の内界隈を一周。
お店によっては、開店を待つお客さんが列をなしているところもある。
買い物ツアーと言ったところか。
結局18kmちょっと走って終了。
帰ってシャワーを浴びたら無性にビールが飲みたくなって、ついつい買いに行ったり。
走って、汗を流して、昼間からビールとやはり休みは良い。
さて、明日が「成木の森トレイルラン」。
昨年も暑かったが、今年も暑そう。
