今日から三連休。
昨晩は妙に眠たくて9時には床に。
今朝は走ろうと思ったが、案の定起きられずだったが、9時間程のぐっすり睡眠。
今日はあめ雨模様なので午前中の遅くに健康センターへ。
お決まりのトレッドミル&筋トレで汗を流すが、筋肉痛まではいかないが、足が重い。
しかし9月は天候が良くない。
今年も秋の長雨の様を呈してきたが、天気図をみると大陸から高気圧が進む一方で、しぶとい太平洋高気圧がで秋雨前線。
暑いと思えば肌寒いと天候は今一だが確実に、月日が流れで9月も半分。
あと三週間でハセツネとは全く信じられない。
先週の多摩川源流トレイルランで少しはイメージが湧いたと思ったが、全然といった感じ。
ため息が出てしまう。
昨晩は妙に眠たくて9時には床に。
今朝は走ろうと思ったが、案の定起きられずだったが、9時間程のぐっすり睡眠。
今日はあめ雨模様なので午前中の遅くに健康センターへ。
お決まりのトレッドミル&筋トレで汗を流すが、筋肉痛まではいかないが、足が重い。
しかし9月は天候が良くない。
今年も秋の長雨の様を呈してきたが、天気図をみると大陸から高気圧が進む一方で、しぶとい太平洋高気圧がで秋雨前線。
暑いと思えば肌寒いと天候は今一だが確実に、月日が流れで9月も半分。
あと三週間でハセツネとは全く信じられない。
先週の多摩川源流トレイルランで少しはイメージが湧いたと思ったが、全然といった感じ。
ため息が出てしまう。