この連休は走りが中心

10連休も今日を入れてあと３日。
連休に入った時は３月並みの寒さだったが、昨日は東京でも夏日。
連休の間で気温差が15℃位あったのでは？

柴又60kmを控えた連休なので走りが中心となっている。
土曜ラン、日曜✕、月曜ラン、火曜✕、水曜ラン、木曜トレイル、金曜ランといったところ。
今日は休足で明日はランの予定。
リカバリーが遅くなっている中だが、仕事が休みなのと睡眠を取っているので、カラダのダメージは少ない。

柴又が終わったら休日はトレイルへのパターンに戻したい。