エルゴメーターの検査では不整脈は出なかったが

一昨日がエルゴメーターの検査で、昨日が主治医の検査結果についてのコメント。
検査終了後に担当の医師からは、心拍数を100以上に上げるなと言われたが、主治医からは数値に拘らず、不整脈が出るような状況を作るなというコメント。
従ってランはダメという話ではない。

エルゴメーターの検査では、心拍数を不整脈が発生する130に設定されたが不幸？にも症状が出なかった。
不整脈の原因は、恐らく発作性の心房細動だが、特定ができず、原因によっては治療方法も異なるとのこと。
一番良いのは、不整脈が出た時点で心電図をとって貰うことだが、早朝では…という話。

と言うことでスッキリはしないが、確実に言えることは、心拍数を上げないこと。
ウォーキングでは心拍数は最大でも110。
なので、超スロージョグの120ぐらいがターゲットか。

また、不整脈のタイミングと気温が何気にリンクしている。
気温が原因の一つと言う「希望的観測」で、最低気温25℃以上はNGか。

最低気温が25℃以下になったら、緩めのジョクからを目標に、それまではウォーキングで。