4連休も二日目、お出掛けの予定なしなので、今日も早朝ラン。
昨日は15kmちょっとで、今朝は14km。
昨日は暑かったが、今朝は昨日よりも3~4℃くらい低かったが、その差だけでも心拍数が低めになる。
最近のパターンでラスト3kmは頑張って5;30台で終了。
昨日は、リアルマラソン大会の湘南国際マラソンのエントリーがあり、大変な人気のよう。
来年の2月28日開催だが、今年のその時期は新型コロナの感染が拡大し、大会も中止になってきた時期。
まあ1年間メジャーな大会がなかったので、人気は当然と言ったところ。
さて、自分はと言うと昨年はエントリーしたが、今年は不整脈があったり、お袋の調子もあって、エントリーせず。
モチベーションのためには、大会も必要なのですが…。
不整脈も落ち着いて来たので、何か目標を…か
昨日は15kmちょっとで、今朝は14km。
昨日は暑かったが、今朝は昨日よりも3~4℃くらい低かったが、その差だけでも心拍数が低めになる。
最近のパターンでラスト3kmは頑張って5;30台で終了。
昨日は、リアルマラソン大会の湘南国際マラソンのエントリーがあり、大変な人気のよう。
来年の2月28日開催だが、今年のその時期は新型コロナの感染が拡大し、大会も中止になってきた時期。
まあ1年間メジャーな大会がなかったので、人気は当然と言ったところ。
さて、自分はと言うと昨年はエントリーしたが、今年は不整脈があったり、お袋の調子もあって、エントリーせず。
モチベーションのためには、大会も必要なのですが…。
不整脈も落ち着いて来たので、何か目標を…か