整形外科の病院

金曜日は定例の隣り町の整形外科医院に行く日です。
二日間ほど、トラブっていたパソコンと奮闘していましたが、
今日は中断して、朝一で病院に行く。
二週間前の診断で、首に痛みが走りレントゲンを撮り診察を受けた
首のが七つある内、4個が変形気味と診断だったが、
痛みが頻度が進んだと伝えたら、痛み止めの注射を生まれて初めて
首に注射を受けた。
痛み止めの点滴とマシンのリハビリを受けて、午前中がつぶれる。

午後は体の筋肉を鍛える為に、スポーツジムに
ランニングマシン、自転車、腹筋背筋装置、股関節筋力装置、乗馬など
7種のマシンで、1時間45分鍛えて？来ました。
スポーツジムにはクリスマスが・・・
入口で迎えてくれました。


今日の日中は雲一つない天気で、比較的暖かでした
夕景を期待して我家から久し振りに夕景を観ました。




昼間は雲が無かったのに・・・夕方は雲が



陽がが沈みました。手前は関西空港

関西空港アップ

日没後の明石大橋

関空から離陸機