22:19 from Fit for Rhythm
今日はストレッチ×1、バランス×1、有酸素運動×1、筋トレ×2をやりました!成績はCABAC!トータル消費カロリー1492kcal、0.21kg痩せたかも! http://prodigy-inc.co.jp/fit/jp/ 2月17日 #F4R
23:03 from Twitter for iPhone
ひとりでご飯食べたとこー!10時にはダンナが帰る予定だったから、珍しくご飯作って待ってたら、練習してたから帰宅はあと1時間後だってー!そりゃー練習できて良かった!でもこっちはもうご飯もできたし手持ち無沙汰だから食べちゃった(^з^)
by YukoTrumpeter on Twitter
今日はストレッチ×1、バランス×1、有酸素運動×1、筋トレ×2をやりました!成績はCABAC!トータル消費カロリー1492kcal、0.21kg痩せたかも! http://prodigy-inc.co.jp/fit/jp/ 2月17日 #F4R
23:03 from Twitter for iPhone
ひとりでご飯食べたとこー!10時にはダンナが帰る予定だったから、珍しくご飯作って待ってたら、練習してたから帰宅はあと1時間後だってー!そりゃー練習できて良かった!でもこっちはもうご飯もできたし手持ち無沙汰だから食べちゃった(^з^)
by YukoTrumpeter on Twitter