体がコチコチ

結局、Ａヨガ・練習・お昼寝・洗濯・あちこちお電話…などしていたらあっという間に終わった休日。。。

密かにＰＣもいっぱいやったせいか、肩がカチカチです。
Ａヨガのお陰で体の軸が少し分かってきたのですが、
これがずれるクセが付いてしまっていて、そうなると無意識のうちにとっても体に力が入ってしまうみたい。

今まではそれすら気付かなかったから、少しは良くなった…ということかなぁ…？

明日は秋葉原の小学校のビックバンドの子達のレッスンです。
なかなか手ごわい＆面白い子達です。
さ～て、明日はどんな作戦でやろうかな～？？？

でももう結構いい時間だから、シャワーしてとっとと寝ますッ！