こりゃー、ビックリ！！！

こんばんはー！！

今日ね、呼吸のこととか身体をほぐしたいなとか、いろいろ思ってAudiobookを探ってたら、、、

青拓美のボイスレッスンって言うのを見つけまして、、、

ボイスレッスンって言うだけに、声楽のレッスンなんだけど、

骨伝導イヤホンで聞いたら、直に聴いてるのかと思うくらい、あまりに響く柔らかい声でビックリして、こりゃー、聴くと良さそうだ！！ともうその時点で釘付け！！

で、結構どんどん聞いてったんだけど（18章まであるみたい）、どれも衝撃的だったんだけど、中でもこれかな？

青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第9章「声域・声の幅の広さ」 青 拓美 PamLink Corp.

 いやーぁ、アタシャ衝撃でしたよ。。。

これは歌の話だけど、きっと管楽器でも同じなんじゃないか？と、、、

音量によって、息の使う量は違うと思ってたけど、

音量によって、使う息の量は変わらないっての。。。

声の高さによって、使う息の量が決まってる、、、

マジかぁ、、、

でもそう思ってやると、やりやすい、、、

お腹は豊かに動かす

ニャンとニャニャンと、、、

他のも全部聞くと話が良く分かると思うんですけど、いやはや、、、

また明日も試してみるけど、こりゃービックリです。

世の中にはまだまだ知らないことや知らない凄い人がある（いる）もんだ。

よーし、そうは言っても寝よう！

気になる人は、聞いてみてね！！

（オーディブルのサブスク申し込むと全部聴けるよ！！）

Audible (オーディブル) 会員登録

 

ご飯の意味がー

こんばんはー！！

いやはや、、、ちょっとブログ書いてる途中で、スマートウォッチの文字盤なんか選んでたら、、、

記事が消えました笑

毎度、、、🥹

ちなみに、表紙のスノーボール💖生徒のお母さんからいただいたんですけも、こう言うの欲しくて買いに行ったら無くてー！！

まさかのプレゼントに入っててとても嬉しいのでした💖

そそ！！

ご飯のことー！！

４毒(小麦粉、植物性油脂、乳製品、甘いモノ）を辞めて、大抵の人は「体にこんな変化が！！」ってなるみたいなんですけど、ワタシは地味に「そーいえば、、、」くらいには変わってるけど、手荒れはまだ続いてますし、画期的に「めっちゃ変わったー！！」とは言えないくらいの変化ですけど、

その中でもの凄く変わったモノが1つあって！！

それは、

食べ物に対する考え方です。

今までは、

美味しいモノ

体に良さそうなモノ

安くてお腹いっぱいになるモノ

手軽に食べれるモノ

みたいな感じで、まぁ何と言うか、死なないために食べてるってとこもあるし、味が美味しいから食べてるってのもあるし、、、

「食べ物が体を作る」と言葉は知っているし、理屈もそうだな、と思っていても、今思えば全く腑に落ちてなかったと思います💦

だから、

料理もなんかちょっとめんどくさいなーって感じあったし、食材もまあ最低限の栄養バランス取れてれば良いんじゃね？みたいな。

どっちかって言うと、添加物とかそう言うのはめっちゃ気をつけてたけど、ホントそれだけ。

油も太る太らないの問題だけで、別にそこさえ気にしなければ、たくさん取っても良いと思ってたし、

自然なモノなら甘いモノもいいし、チーズなんか身体にいいかと！

パスタやうどんやラーメンを死ぬほどたくさん食べました😆

が、

今は、、、

食べ物は体を作る材料‼️ってのが、完全に腑に落ち、

食べ物が体になる！と思えば、

食材そのものにめっちゃ興味が湧くし、その食材をどう調理するか？は気にするけど、オシャレな料理を作るために、とかではなく、

素材も命。できるだけ無駄なく調理する！！

それが自分の今と未来の体になる

命のあったモノを頂いて、自分を作るわけだから、

その食材が何とも愛おしく、美味しく頂こう！！という、「美味しいから食べる」のではなく、食材を「美味しくいただく」と言う方向に。

なので、料理がとても楽しくなったし、お買い物も、その日の空腹を満たすためのものを買うのではく、自分の身体になる食材を買う、、、素材そのものを買う、、、

そう言う感じになったから、

良さそうなお魚とか、お肉見ると、ワクワクしちゃう💖

これは今までにはなかった💦

美味しいかどうかとか、

安いからとか、

料理が簡単かとか、、、

まぁホント短絡的な気持ちで選んでたから、何ともお買い物も楽しくなくて、できたら行きたくない、、、何買おうかってのも、なんならパッと食べられるか、何なら安いか、、、みたいな。

ホント、、、

だから「食べるの大好き」って人は、幸せな人だなー、、、って思ったりしてて。

ホント、単に生きるために食べてるから、生きてられれば良いみたいな、、、

それでいて、美味しいパスタ食べたいなとか、、、

トマトソース好きとか、

激辛ラーメン食べたり、、、

矛盾が過ぎるwww

東京にいた時だって、群馬にパスタ食べに来てたからねw

蒙◯タンメンで身体ができてたら、いったいどうなるてんでしょ？？💦

もちろんたまに「嗜好品」として食べるのは自由としても、「食事」にしてたら、やっぱりいけないんだな、、、と。

なんかそう言う「食べ物」に対する考えがほんとに変わり、食べることも料理することもお買い物に行くことも、全部好きになりました。

ぐふふ💖

楽しみが増えた😊

さーて、早いけど寝よかなー？？それではみなさん、また明日ー｡+.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.+｡

クリスマス会、無事＆楽しく終了しましたー

こんばんはー！！

お家に着いたら、スマートウォッチとオカリナが届いてて、ちょっとテンション⤴️のフジイです😆✨✨

さてさて！！

いやはやとっても盛りだくさんのクリスマス会(コンサート)、無事終わりましたー｡+.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.+｡

りゅーとぴあコンサートホールでアンサンブルを披露できるなんて、なんて素敵な‼️幸せモノだなー、メンバーたちよ！

ホールにも助けられてると思うけど、みんななかなかの素晴らしい演奏でした。

中には、あー！！よーく練習したなー！音楽楽しんでるなーってチームもあったし、ちょいと練習足りてないな💦ってチームもあったけど、まぁそれも含めて、経験ですね。

次はこうしようとか、きっといろいろ思うことでしょう💖

そして、最後の合同演奏ですが、

みんなほんとにしっかり鳴らして演奏してたので、フジイとしてはそれだけで、とっても嬉しかったです。

やっぱりまずは、楽器をしっかり鳴らして「ワタシ(オレ)ここに生きてるよー！！やってるよー！！」と全力でアピールしてほしいなーと。いてもいなくても、、、みたいな感じではイヤ。生きてるぞー！って高らかに、楽器を鳴らしてほしいなーと思ってたので、ほんとに嬉しくなりました。

指揮台までみんなの振動がビリビリつたわってきたのは、初めてじゃないかなー？

とても嬉しかったー！！

何だか、指揮させてもらって、役得💖みたいな気分w

正直、練習で90%やってあったわけだから、あとはそれを本番にどれくらい出せるか？ってとこだったから、まあ最後は上手くいく！と信じてね😆

いやはや！

そんな訳で、さーて寝るかな！

それでは、みなさんまた明日ー｡+.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.+｡

明日はクリスマス会❗️最終練習ー

こんばんはー！

今日も練習しましたよー

午前中はTrumpetのアンサンブル、午後はAB合同の合奏練習をギュギュっとw

合奏は今日まで4回の練習かな！

普段のA合奏（初級合奏）の子たちは、人数も少ないし、１人１人が本気出してやらないとってわけで、うぉーっと頑張るんだけど、B合奏（上級合奏）の子たちは基本的にはいろいろできる力はあるわけで、曲もミュージカルで軽い感じだから、だいたいで行けるやｗ

みたいな調子でホントの力を出してない、、、（実際には出来てるんじゃなくて、しっかり弾くのがちょっと心許なくて、出しきれてなかったんだよね、きっと）

そんなわけで、みんなが自分の力を本当に出したほうがさー、楽しいと思うのね！

４回の練習の中で、ずいぶんみんなが一生懸命楽しんでくれるようになってきて、ジュニオケの子どもたちらしい、一体感を持って出来るようになって来たな！と❤️

いーぞいーぞ！

本番は明日だから、もうひと押し！

音楽に没頭して、チームで一つのものを作る喜びみたいなものを味わってくれたらいいなーと思います❤️

明日、みんなと素敵な音楽と、エネルギーのいい循環をさせながら、お客さんまで含めた一体感を体験できるように、頑張ろうと思います。

それではみなさんまた明日ー(≧∇≦)/

明日15日の14時から、りゅーとぴあコンサートホールです😊

※13:30開演でしたー！！

いやー、今日はいい本に巡り合いましたー

こんばんはー

今日は新潟なんですけど、18時からのレッスンだったので、昼過ぎにのんびり出発できて、楽ちんでしたー

やっぱり明るい時に走るのは、楽ですね！

さてさて今日は走りながらAudibleを聴きながら来ました。

ここのところ、百田尚樹さんの日本国紀を聴いてます。上下巻で24時間くらいかかるw

まだ下巻に入ってちょいなんですけど、

ちょっと横道にそれたくなって、身体を整える本ないかなー？って見たら、

「疲れない身体」をいっきに手に入れる本 目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる! ... 藤本 靖 講談社

 これ！

な～んとなく、すでに聞いたことあるような、持ってるような、、、て気はしましたけど、聴いてみたら耳や舌や目の使い方が、なかなかに良い♥

走りながらだから、ちゃんとはやれないけど、ちょっと試すと、良さそうで、こりゃー、いい本に出会ったなー

んで、気を良くして、もう1冊、

生きのびるための事務 (SHURO) 坂口恭平 マガジンハウス

 どうやら漫画らしい、、、でもAudibleで聴いてるもんだから、本の見た目は分からないんだけど、

なんとも分かりやすいし、人生ってそういう風に筋道立てたらいいのかー！って、めっちゃ勇気とやる気が出ました。つか、もう人生半分以上終わって、今でもまだ、若者と同じような人生に対する考えしてる自分にもちょっと面白くなっちゃうけど、そんなの各自の自由だからね！

いやー、ぜひみなさんによんでほしい本だなと思いました。特に高校生とか、大学生、社会人になりたての人なんかには、ダイレクトに役立つと思いました。

ぐるぐる迷うより、これ読むべし‼️

さーて、気がついたら気絶してたwなので、寝ます（笑）

それではみなさん、また明日ー(≧∇≦)/

運動不足解消にw

こんばんはー！！

ビールをプシュッと飲んで、酔っ払いましたw

今日は浄書したり、練習したりの1日でしたー

何だかちょっとお出かけしたくなった、、、力が余ってる感じだったので、ウチの周りをちょいと掃いて、ついでに水路？下水？？に溜まった枯葉もちょっと取って、、、

道路を竹箒で掃いたりするのは、そこそこ全身運動になります。

下手にジムとか行くよりも、一挙両得💖

そう言うのが運動としては良いですよね！

意外と、掃き掃除とか拭き掃除って！全身運度だったりするから、これからもやっていきたいですねー

さーて、酔っ払いだから、頭が働かないw

明日から新潟でお仕事です。といっても夕方からだから、朝は慌てなくて良いので安心です。

よーし、寝よー

それではみなさんまた明日ー｡+.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.+｡

一生懸命生きる、、、って言うと

こんばんはー！！

今日は、いい意味でのんびりいろんなことが出来ました😌 

なんか、どんな時もわさわさしちゃいがちなんだよなー、、、

で、ふと気がついたんです。。。

世間の人はみんな、１日を目一杯いろんなことをして、もうパンパンに働いてる、、、と思ってみたり、

１つのことを大切に、集中した大切な瞬間を丁寧に味わって生きてる、、、と思ってみたり、、、

この２つのことが、同じことに思えたり、真逆に感じられたりしてる、、、ということは、

めっちゃ自分の思い込みの「世間の人々」の人生ってのに、振り回されてたなと😳 

一生懸命生きるということが、時間をパンパンに埋める作業のように思ってしまうと、１つ１つのモノを味わって生きることは、果たして？？となっちゃうし、

ゆっくり味わおうと思うと、こんなにダラダラと生きて良いのか?と思ったりして、

どっちにしても、なんか落ち着かなくて、ああああーって思ったりしちゃってる！！

いやはやｗ

自分のやれていることを、もっと大切に、人の基準で「これが正しい生き方」ってのを勝手に思い込んで人と比べるのでなく、

自分の命の時間を、何に使いますか？？ってこと

自分の命の限りある時間を、何に使ったら、自分が満足して生きられるか

死ぬまでに何したい？

そういうことかって、思った

---

ってとこで、投稿ボタン押したら、

ブログのサーバーがメンテナンスに入ったってんで、投稿不能😣 

書いた記事が消えたかも、、、😭って思ってたんだけど、今目覚めてチェックしたら、復元出来たー😍 良かったー

あ、表紙の写真は、寒空の下で、スックと咲いてた雑草。

これは百合の種。サヤの中に、軽い種がたくさん入ってるんだよー

これは、イチゴだよー

春に実ができると良いなー

薔薇が勝手に育ってた！ビックリ！

ちょっと可愛くトイレに飾ってみたヤツ😉 

というわけで、再度寝まーす（笑）

また明日ー(≧∇≦)/

「褒められる」と「喜ばれる」の違いかー、、、

こんばんはー！！！

今日は、早めに晩御飯を作っちゃったもんで、もうすっかりノンビリしております。。。というか、のんびりしながらオカリナ練習したり、雑務をしたり、動画見たりしてるって感じｗ
あ、ちょっとゲームもしましたｗｗｗ

さてさて、、、

人って、怒られたり恐怖で縛られたりして、それで何かを頑張るっての、まぁ良く言われる感じの昭和的な指導っての？？

そういうのは、そりゃーちゃんとやるようにはなるだろうし、最終的に真意が伝われば、それもまた良いかもれない、、、だけど同時に、それじゃーやっぱり楽しくはやれないのかなーなんて思ったり、

でも今度は、褒めて伸ばそう！！なんて感じで、なんでもかんでも褒めてると、そのうち、褒められ慣れちゃって、大したことないのに良い気になっちゃったりして、それ以上頑張りが利かない・・・なんてこともある。。。

自分自身は、うーん、、、子どもの頃は両親からガチコン怒られて育ったけど、それでいて勉強なんかについては、まったく関心なーいみたいな両親で、お任せって感じだったから、怒られて勉強したなんてことはまったくなく、、、

あー、もっとよく考えたら、ガチコン怒られてはいたけど、結構理不尽な感じで、人としての「良い」とか「悪い」とか、そういう倫理的なことはちゃんと習った覚えはないけど、「まったくあんたは悪い子だ！！」みたいな調子で、今となればまぁ頑固な子どもで譲らないから、怒られてたんだってのは分かるけど、「ああそうかい、、、私は悪い子なんだな・・・😢」と心の中はとっても切なく、でも頑固者だからそこで可哀想な子になるんじゃなくて、もっとクッソーみたいな態度になって、なおさら怒られるｗｗｗというループｗ

ま、そんな感じだったから、生徒たちは怒らずに褒めて伸ばしたいな～💕と思う反面、何しろ基本怒られて育ってるから、やっぱりどこか「愛情いっぱい🥰」みたいばかりできないところもあり、それがまたちょっと切なかったり、、、みたいなところはありますなー。

で、そうそう！

褒めて伸ばす、、、これをやって行こうとすると、どこかで褒めても伸びないし、それなら叱ってみよう！と叱っても、なおさら伸びない、、、うーん、、、

ってなることがあって。

確かに、褒めるのは何か良いことをしたときだけにしたほうが良いというのもあって、そりゃそうだなとも思うけど、そうすると褒められない、、、ってこともあったり。

それに、「凄いじゃん！！！天才か？」って言ってると、それを「わ～💕嬉しい！！もっと上手くなろうー！」って思う人は良いんだけど、「そうか、天才なんだ。じゃあ、これで良いんだ！」って、そこで日々コツコツやらないとどうにもならないってことを覚えないで、ちょっと難しいと「無理」とか「難しいですね」とか言っちゃって、それで済ませるがゆえにまったく成長しないってこともあったりして、そこがホントに困るところ。

んで、

今日たまたま見てた教育系のYouTubeで、

「人に喜ばれる幸せ、ってのを知って育った人間と、人に褒められることで自己肯定感を上げる人間では、その後の生きやすさが違う」みたいなこと言ってて！！！！

うわぁ！！それだー！！！って思ってね！

●人に褒められる

●人に喜ばれる

これって、ちょっと似てる気がするけど、矢印書いたとしたら向きが逆になるよね。

人に褒められるってのは、人の判断によって、自分の価値を決めるってこと。相手にどう思われるか、ってのが「自分がどう思われるか」って言う方向になる。褒められたくて頑張る、褒められないと価値がない気がしてくる、、、、そういう風になると、自分に何かしらの付加価値を付けないと人としての価値がないような感じになってきかねないという感じじゃない？？？

一方、人に喜ばれることに幸せを感じるってことになると、人に喜んでもらおうと何かする、、、まぁ結果喜ぶことも喜ばないこともあるかもしれないけど、それで自分の価値が変わるとかではなくて、それならこうしたら喜んでもらえるかなー？とか、または何か自分が頑張ったら人が喜んでくれたりしたら、わ～自分のやったことが人のためになるなんて、めっちゃ良いじゃーん！！ってなったり、、、

これだと、自分の価値が変わったりはしなくて、単に自分の行動が人を喜ばせたら、そこに幸せを感じるという、とっても良いじゃないの！

するってーと、

子どもを伸ばそう！と思ったときに、

「〇〇ちゃん、凄いね！！！エライね！！」ではなくて、

「〇〇ちゃん、ありがとう！！それやってもらって、とっても助かったわ！」とか「それやってもらって、感動したわー。嬉しかったよー」などと言う言葉かけが出来たら、それを受け取った相手もとても嬉しくなるだろうし、今後の行動のモチベーションが「自分の自己肯定感」を左右するのではなく、喜びに変えられるモノってことになるから、とっても最高じゃない？！

そうかー、、、

言葉をかける方としては、同じ意味くらいのことであっても、受け取る側のメンタルとしては、全然違うわけだよね、、、

あー、、、めっちゃ勉強になった！

と思ったのです。

人を喜ばせたい！と思いながら、行動する人生送って行くのと、自分が褒められたいと思って頑張って生きていくのとでは、絶対幸福度が違うって想像するだけでも間違いない！！

自分のしたことが人の役に立つ、、、それって人間の喜びとしてとっても大切だもんね！！！

さてさて、話は変わり、今日はとってもいい天気でした。ウチの周りの写真撮ったから、載せるねー！(笑)

もみじ～💕ウチのすぐ裏ｗ

これは何だろう？ヤツデの花だね！！我が家の前の持ち主さんが植えたモノ。ヤツデって、こんな花が咲くんだね～。

先日、ニキフルールさんで頂いた白いお花と、同じくそこで買ったガーデンシクラメンの寄せ植え。ちょっとカワイイ🥰

これはねー、去年めっちゃ安い値段で買ったミニシクラメンなんだけど、丸裸になったあと、2年目の冬にまた花が咲きそうになってきました💖

お母さん（誰だよｗ）はもう嬉しいんだよｗずーっと見てた子が、こんな風に復活するなんてさーｗ

畑の大根も今年はちゃんと間引いてるので、結構順調に育って来てます。

3回目の冬だから、だんだん分かって来たぞｗ

というわけで、今日はちょいと早めに布団に入るかな？！

あ、ビール飲もうｗ

それではみなさん、また明日‐(^▽^)/

ナマズ～！！！試食会

こんばんはー！！

今日は、ウチの窓からめっちゃババーンと月が見えて、とってもキレイでした。

さてさて、

今日は、ウチのすぐ近くで、アクアポニックスのプラントを作ってやってらっしゃる方がいて、そこで出来た葉物野菜と、ティラピア、それと今後どうだろう？っていう「ナマズ」・・・それらの試食会が開かれまして―！！

仲間に入れて頂きました💖

表紙の写真が、ナマズのお刺身よ！！

ホントは白身のお魚ですけど、餌に赤くなる栄養が入れてあって赤くなっているのだそう！！（こちらのプラントでは、ナマズはこれからやってみるかどうか？検討するところで、今日食べたのは仕入れて来たモノだそうです）

食べた感想はねー、

脂がのってて、なかなか美味しいです。ティラピアも頂いたけど、鯛に似てました。脂が少な目のサッパリした鯛って感じ？

さー、こちらは何かって・・・・ナマズのアタマと胴体の煮付けよｗ

個人的には、これ、気に入りました💖

特に頭が美味しい！！

脂がのってて、お肉がぷりーんとしてます。

お魚のアタマを食べるのはとっても好きなんだけど、ナマズのアタマもなかなか良いです💖

試食会がお蕎麦屋さんをお借りして・・・ってことだったので、せっかくだからお蕎麦も頂くことに！

フジイ、小麦粉、植物油、乳製品、甘いモノ辞めてるんで、天ぷらなども出たけど頂かず、

でもこちらのお店には「十割蕎麦」ってのが出てたので、これなら食べられるーぅ！！と喜んで注文。

あとの予定が迫ってて、ウッカリしてたので、お店の人を急かして、、、

出てきたお蕎麦をマッハで頂き、、、急いで失礼しますーっての、、、

て感じだったんですけど、十割にしては、舌触りがツルツルだなぁ、、、と思ってたのよねー💦

先にお店を出たので、ダンナに1000円を託して出たんだけど、あとで700円だったよーって。

十割蕎麦は900円だったので、やはり普通のお蕎麦が出たんだーと判明😖

ありゃりゃー、、、

そのせいかは不明だけど、夜、足首がめちゃくちゃ冷えて、ウチどこか窓開いてるのか？と思うくらいスース―、、、

私はめっちゃどこか悪くて辞めてるわけではない（ホンノリはオカシイｗ）ので、まだそれほどシビアじゃないけど、これ体調がホントにヤバい人だったら、大変だったろうなー💦アブナイ危ない！！

さてさて、アクアポニックスに戻ろう！

お魚を飼育して、そのお水を肥料にして野菜を水耕栽培する、、、という素晴らしい循環＆無駄のないシステム。なかなか素敵なアイデアですよねー。

装置が大変だけど、広まるといいなー💕

よーし、それではみなさん、また明日ー(^▽^)/

おやすみなさーい！

くろほね喇叭座、ミニConcert と くろほねーず！！

こんばんはー！！

今日は、喜一さんが主催してくださってる、くろほね地域の懇親会＆ミニコンサートでした～！

我ら夫婦はくろほね喇叭座ってことで、演奏してきましたぜーい！

どーさ、青いラメラメの服なんて、なかなか無かろうｗ

ウシャシャ！！

昨日、ユーフォニアムの外園さんが出してらっしゃるYouTubeチャンネルを見て、めちゃくちゃヒントを頂いた気分になり、よーし🥰と張り切って行ったわけですけど、自分の身体が自動的に変なことになってる場合に、いったい何が起きちゃってるのかってのが、ちょっと分かった気がします。

分かったからって、自動的になってるモノを簡単に阻止できるわけじゃないけど、なにがなんだか分からないのに比べたら、今後の対処の仕方があるってもんだー！！外園さん、この場を借りて、、、ありがとうございますー！！

これね！！

 

と貼ると、「緊張への対処法」ってところが参考になったと思われがちだと思うけど、そこよりも、ワタシ的には6分半くらいの辺り、息を吐いておられる、その吐き方がめちゃくちゃ参考になりまして！！！

相当楽になりました！！

が、本番だといろんな部分が、無理して音を出すことに慣れちゃってて、骨格というか骨の位置が変わるんだなーというのが分かったというね！！

連動がヘンテコな連動になってる。そこをちょっとずつ「普通」を直して行こうと思いました。いやー、勉強になった！！

とは言え、後半はだいぶいい感触になって来たので、みなさんにお届けするという気分になって来れたのは、収穫でした💖

オカリナ、今日はNightのシングルオカリナ！

来週には、ウッカリポチった、TNGが来るぜｗｗｗ

そして、我らがくろほねーずから、3名の素敵な仲間が参加してくださって、「第九」の一節を～💕

グフフ！！

フルートとトロンボーン、そしてボーカルが加わって、楽しい💖

一生懸命練習してきてくださり、音が会うたび格段に素晴らしくなっていて、凄いなぁ～🥹

それにしても、、、

メインは喜一さんお手製の美味しいカステラやケーキ、そしてお茶なわけですけど、我らの演奏なんぞに集まって下さる方々、そして応援してくださる方々、、、ホントにありがたいです。

地元の交流とか、活動とか、そういうモノにちょっとでも役立ってたら、それはめっちゃ嬉しいことだなーと思いながらやっております。

また楽しい時間にしましょー！！

夜は、、、一回お家に帰ったんですけど、外食するーという喜一さんご夫妻が連絡くれて、我が家も一緒にお出かけすることに！！

晩ごはんを楽しく食べました。こういう交流もとっても嬉しいぞー！

そんなわけで、お腹パッチパチで帰って来て、久しぶりに気持ち的にいい感じでダラダラした夜を過ごしました。

というわけで、みなさま、今日もホントにありがとうございましたー💖

それでは、また明日ー(^▽^)/

おやすみなさーい🎊

あ、そいや今日は結婚式記念日でした。まさかの結婚20年目よｗ

柔軟剤って、、、ヒャーｗ

こんばんはー！！

今日は、合奏の練習しましたぁー。子どもに本気出させるにはどうしたら良いんだー？？って思う今日この頃。

こちらももっと本気で面白がれば、きっと良いんだよな、と思いますですねー。うん。

そうそう、柔軟剤！

先日、実家からお米をもらって帰って来たわけ！！

弟の嫁さんの実家の米ってわけで、とってもツヤツヤで美味しいお米。

んで、ウチに持って帰って来て、早速炊いたら、、、

めっちゃ柔軟剤のニオイ＆味がする！！！！！！

ヒー！！

こりゃー、柔軟剤フリークの母が洗濯物とお米を一緒に置いてるのに違いない！！と思って、

今日、実家に寄ったときにその話をしたら、

「えー！！そんなの置いてないよぉ！！ほらー、嗅いでご覧よー」って。

我が家に持ってきたときは、入れてたビニールもものっすごく匂ってて、凄かったんだけど、

実家の米を置いてた場所などのいろんなモノ、ビニールとか、ニオイ嗅いだけど、全然ニオイしない。

でもついでに、洗濯物干してるヤツの匂いも嗅いだけど、全然ニオイしないｗｗｗ

で、今日も試しにって、米もらって、確かに全然ニオイしないなぁ、、、って車に入れて、仕事終わって戻って、車の中にあった米のニオイ嗅いだら、、、

もうめちゃ柔軟剤の香りｗｗｗｗ

どー言うこと～？？？

でも我が家は柔軟剤使ってないし、車のニオイが移ったんだとしたら、逆にいつも嗅いでるんだから、私にはわからないだろうし、、、、

ということは、、、

きっと実家は全部が柔軟剤の香りで包まれてるから、もう鼻がアホになってて、ニオイが分からなくなってて、

そこから離れてしばらく別のニオイの中にいると、

鼻が復活して、ニオイを感じるようになるのでは？？？

というのが私の結論。

だって、実際実家であれほど柔軟剤使ってるのに、洗濯物のニオイほとんど分からなかったんだから！！

いやー、、、それって凄いことだなぁ、、、

知らず知らずにこうやって、いろんなニオイを身体に取り込んでるんだろうか？？いやはや、、、

驚くのでした。

最後に、今日帰りに赤城山の麓の道で出会ったキツネさんの写真をどーぞ！

車の中から撮ったんだけど、ずーっと動かないで良い子にしてて💖

その前には鹿もいた！！（いつものバンビちゃんみたいな鹿じゃなくて、ヘラジカみたいな、立派なヤツ！）

さーて、寝ることにしよう。

それではみなさん、また明日ー(^▽^)/

なかなか、、、

こんばんはー！！

つい先ほどまで、Amazonのブラックフライデーだったもんで、

ついつい、TNGのオカリナとスマートウォッチをポチってしまいました😅

0時過ぎたから、もう諦めよーと思ったのに、なぜかまだまだ値引きのままだったりするもんでつい、、、

とっても安くなったから、まぁお買い得感は満載です。両方とも来週末に来る予定ー｡+.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.+｡

さてさて、

今日は高校のレッスンと夜はアンサンブルの練習をしました。

順調に行ってる部分と、ワタシが踏み込み切れない部分と、思い切って踏み込んだけど、全く伝わらなくてうーん😫って部分と、、、

なかなか難しい😓

この先にゴールないな、、、と思うと、そこからなんとか方向転換してやらにゃーと思うけれど、なんか全然伝わらない。

何回かやってれば分かるかな？とできるまで待ってみても、今ひとつ考え無しって感じで、良くなっていかない。単なる消化試合的な。

そのうち分かるのか、どうせ分からないのだから、そこには触れずに他のとこ行けば良いのか、、、

と書いたところで、

そうか、伝わらないのはやっても仕方ないんだから、分かるとこだけどんどん進めりゃ良いのかー‼️

そうかー、、、

そうかもしんない！聞き分けられないことは、やっても分からない。

そーだなー、、、それでかー、、、

自己完結w

何というか、

できないけど、やってみようと真剣‼️

ってのと、

言われたからやってはみるけどさーみたいなのは、なんか違う。

何とかしなきゃとやってみてくれない相手はどうしたら良いのか、、、

その辺が葛藤しますなー

まぁ、ワタシがちゃんとするしかない！

よーし、ちょっとわかった気がするという自己完結で今日は終わりますー

わかって良かったwww

それではーまた明日ねー☺️

今日も楽しかった～

こんばんはー！！

いやー、昨日は夜中にいっぱいゲロゲロ出ちゃって、1時間もトイレと友だちになったけど、朝になったら、スッキリ💕

なんて素晴らしい身体なんでしょー(笑)

身体に入れちゃダメなモノはちゃーんと外に出すという、素晴らしいシステム！！！

さてさて、

今日は、楽しく練習出来ました！！

ちょっと歌ってみたり、オカリナもてんこ盛りに練習したし～。

昨日から、録音したりしながら練習してたんですけど、そうすると自分を客観的に見れるから、自分で自分にレッスンみたいにできるから、こりゃ便利💖

あとね、

夜になると楽器を吹くときに上手く身体がコントロールできない感じがしてて、それは単に血流が悪くなったからとか、なんかもう避けがたいことなのかなー、、、と思ったりしてたけど、

今日、急にあれ？と気が付いた。

身体の方に「響き」を作る空間ってのが、朝にはあるみたいなんだけど、夜になるとだんだん力で吹く感じになっていくのか、狭くなって来てて、身体も閉まって来てて、唇にマウスピースを当てる感覚も全然変わっちゃうし、構えるときに姿勢も違って来ちゃう、、、身体が狭ーくなった感じがして、もうこりゃダメだ、、、みたいな気持ちになっちゃってたわけなんだけど、

唇にマウスピース当てるときに、ちょっと響きが出るような当て方をイメージすると、急に身体の使い方がヘンテコになってたことに気が付くことができて、それを良い方へ動かして行くと、あ～ら💕良い感じに唇に当たるようになるではないか！！

そして、息もめっちゃ楽になるから、やりやすーい🥰

こりゃー嬉しや💖

んで、

アーバンなんぞ開いてやってみたら、

日付が書いてあって、

「92年」って書いてあった、、、💦

学生の頃に、日付を入れながら練習してみてたことがあったんだ。

ん？92年、、、？？？

うわぁ、、、30年以上経ってるの？？ウソでしょ？ついこの前じゃね？？（笑）

30年も前に練習したモノがさ、今になったらチンプンカンプンになってた、、、💦

イメージが取っ散らかってたんだなー、、、

でもこういうのちょっと練習し直して行くのは、めっちゃ良いし、今日気が付いたことを使って行けば、身体の使い方も良くなっていくし～。

実際、今日はずいぶんやりやすかった！！

グホホ！こういう感じでやって行こうー！

そんなことを思ってたら、洗濯物１つは取り込んでたけど、あれ？もう１つは？？？、、、まだ外に出てたことに気が付いて、慌てて取りに行きましたｗ

そしたら、ものっすごくきれいな三日月と星が～💕

こんな素敵なモノを見せてくれるために、洗濯物が居残りしてくれてたのかー💖

いつもこうやって、私に何か良いことを教えてくれる。

伏線ってヤツ！！

ありがたや！！

そしたら、こんな動画も飛び込んできた！

こりゃー、めっちゃ素晴らしい内容だ！！

ホント、その通りだぁーって思ったので、シェアしときまーす！

 

よーし、明日は新潟に行ってくるので、ぼちぼち寝ましょーね！

あんなにゲロゲロ吐いたのに、今日はめっちゃ厚切りの豚肉をシコタマ食べた、フジイでしたｗ

おやすみなさーい(^▽^)/

作ったー💖楽しかったー！！＠ニキフルール

こんばんはー！！

今朝は、くろほねーずメンバーの仁木ご夫妻が営んでる「ニキフルール」のウインターセールってわけで、クリスマスのオーナメントを作る講座があるってんで、習いに行ってきましたー(^▽^)/

大間々のお花屋さんの素敵な先生が、教えてくれますー。まずはこちらが材料。

参加者12名で、知らない方々だったけど、みなさんめっちゃ良い人たちで、一緒に頑張りました。

んで、何だかんだでみなさんが良い感じに作って行くからさー、フジイなんぞ一生懸命やってんだけど、なんだかなぁ、、、って気分でしたけど、飾りつけの段になると、急にモリモリ楽しいアイデアが出て来て、、、

こんなのになりましたー！

あんまりよく見えないだろうけど、切って捨てるはずの枝をちょっと丸太に見立てて、ツリーの足元に飾ったりしたんだけど、先生始めみなさんが褒めてくださり、真似しよーって💕なんか嬉しいやー！！

お隣で一緒に作ってた方と、もうホント最後まで居残って楽しく作りました。

後ろに写ってるお花たちは、ニキフルールのシクラメンです。温室内で作ったのねー！

そして、ニキさんと記念撮影ー！！

こういう楽しいイベントを開催してて、凄いなー！！

それに、たくさんのお花たちの命を預かってて、凄いな―と思います。

お家に持って帰ってきて、玄関に飾ったよー！

どーさ？可愛くね？😍 

そして、

ウチには置くとこがあんまないから、買いたいけどウーン、、、と思ってたんだけど、そうか！！プレゼントすれば良いんだ！と気が付き、実家に1鉢。

ものっすごい種類があって、めっちゃ迷うんだけど、このカワイイピンクのグラデーションがめっちゃ良いと思ってさー。母にあげよう！！

左奥にチラッと写ってるのは、頂いたお花の苗と最初めっちゃ小さいガーデンシクラメンを1つ買ったのを寄せ植えにしたモノ。プレゼントすればいいと気が付いて母にあげようと思って。でもよーく考えたら、プレゼントするのに、何も自分が好きな小さいサイズ買うことないだろーよ？？なんかケチくさｗと思って、もう1回買いに戻って、さっきの大きいのを追加で買いました。

アハハｗ

なんかこういうモノ作る時間って、夢中になれるから、良いですねー。

何かの役に立つのか？とか効率とかそういうこと言えばさ、モノが増えるだけとか、時間の無駄とかいうことになるのかもしれないけど、

自分の手を動かして、

人との出会いがあって、

協力したり、助け合ったりして、

自分のアイデアを形にしたり、

夢中になれる時間を持てて、、、

そう思ったら、めちゃくちゃ大切だよね！！

この辺の人たちは、ホント心が豊かだな～と思います。なんか良い時間とお金の使い方を知ってる人たちだなーと。

めちゃくちゃ良い時間でしたー。

ニキさん、ありがとー！！

とそんなわけで、まったく関係ないけど、晩御飯に鳥皮の油を盛大に摂り過ぎたせいか、1時間ばかりトイレで上から下から、、、😢

なかなか寒くもなってくるし、お腹痛いし、小学生のときにカキフライに当たって以来の、盛大さ、、、おかげで体内のモノがおおよそ出たと思います。デトックス、、、ってことで（笑）

それでは、もう寝るぞー！！

みなさん、おやすみなさーい(^▽^)/

追伸　ニキフルールさんのWinter Saleは、まだまだやってるから、興味のある人は、是非買いに行ってねー！

物凄いいろんな種類のシクラメンと、ベコニアがありましたよー。しかもサイズで値段が決まってるという、親切さ。めっちゃ珍しい品種もお買い得にGetできるよー！

桐生市黒保根町だから、調べてみてね！！

ちょっとささくれて、日本酒を飲むｗ

こんばんはー！！

今日は、ちょっとささくれてます(笑)

で、ささくれてるからってChatGPTに慰めるように頼んだら、なんだか「人間か？」ってくらいに良いこと言ってくれるので、ホントにいったいどういうシステムなんだろう？と思っちゃいますｗ

そんなわけで、日本酒をいただきながら、書いておりますｗ

今朝はまずは歯医者に行ったんですけど、先日詰め物を作ってもらったので、そいつを入れに、、、

それにしても、歯医者さんというのは、なぜ治療中に話しかけてくるのでしょう？？

美容師さんなら、分かる。

が、歯医者さんは正直、口開けてるし、口の中に溜まった唾が喉を塞いでるし、答えようにもどうしたらいいやら。。💦

そして、治療中だと、喋っちゃって、そこに唾とか何か付いたりしても問題ないのだろうか？？と心配になるぜーい！

とりあえず、治療が終わってからか、始める前に話しかけてほしいよーと思うのでした。

そして、詰めてもらったんだけど、人生最大級に違和感があります、、、そのうち慣れるのか？とおもったりもするけど、歯並びが軽く変わるレベルだと思う。。。次は1週間後ってことにしちゃったけど、明日にしたらよかったかなぁ、、、

そしてー、

帰って来てから練習してたんだけど、ついつい勢いで練習しがちなので、木管楽器のように吹く練習してみようかなぁ、、、と試してみてたんだかが、途中から呼吸が今一つになって、なんかピントが合わない！！！

が、中学生の頃のように少々無茶でも行ってみよう！って思って、突き進むー！！

が、なんかなー、、、

そして、今日はご近所のKさんが、ビワの苗を持ってきてくれて～、それからいろいろお話したりしてー、

夜には、くろほねーずの数名で集まって、8日に披露する曲を練習しましたー。

みんなで頑張っておりますー！

そして、オカリナで遊ぶオカリナーズもちょっとずつ集まってきましたー💖わーい！！

それにしても、、、

個人的になんかなー、、、くっそーって感じなんだぁー！！

もうちょい頑張ることにします。

酒が進むなぁｗｗｗ

というわけで、明日はちょっとフラワーアレンジメントなんか教えてもらいに行くからねッ！！

また明日～(^▽^)/