意味ある？

脂肪分ゼロのヨーグルトを食べ
朝晩は豆腐を食べている私。
でもデブ…。

なんだろう。
おもしろいな。
それやっているのに、食べちゃっているんだろうな。

あと
毎朝のエクササイズが
毎日続けてもうすぐ1年になります。
30分間
汗をかくくらいの体操をしている。

なのに
デブ…。
なんでだろうな。

意味がないんじゃないのかな。

って今朝、
はあはあと運動しながら
思っていました。
この運動
贅肉をとるのに
はたして役に立っている？

ただ無駄にバタバタしているだけなんじゃないか。

やめたら
もっとデブだよな。
と娘とも話しあいました。
やめる言い訳にしてはいけない。

寝る前に運動したほうがいいのかな。