これっておいしいのかな？
と思っていたの買ってみた。
糖質ゼロ麺、紀文の、丸麺タイプ。
麺はともかく
シャンタンにパクチー、キムチ、レモンで
最強のスープになった。
13キロカロリー
という二度見するほどの低カロリーだったので、
からあげ行けた。
チリソースで食べました。
水の話し
2021-07-22 | 日記
コープで6本入りのミネラルウォーターを買うんですよ。
いろいろやってみて、結局これが楽、ということに気がついた。
自分ちのペースと合わせて。
ただ買い忘れてしまって、ここ一週間は我慢していたのです。
朝、一杯の常温水飲みたいとき、とか。
うちはお米をミネラルウォーターで5合炊いて冷凍して、
一週間くらいで消費していくのですが、
そのときのお水も、、、。
今日、ご飯炊くときに
ああ、水ないや、と思ったあとで
そうだ、今日コープ来るから、お米炊くの夕方まで待とう、ってなりました。
無事にコープがやってきて、
ミネラルウォーターの箱もやってきました。
おお、よかったよかった。
それで、えっちらおっちら家の中に
ミネラルウォーターの２リットル6本入り段ボールを持ってきて
いつもおいている場所に持ってきたら、
あれ？
私は目を疑いました。
すでに一箱、段ボールが置いてある。
え？しかも水、だな。え？
空箱ではなく、６本ペットボトルがきれいに入っている
水、あったな。
先週来ていたらしい。
自分で取り入れたのに、一週間忘れていた。
毎日通過する廊下の真ん中に置いているのに、
見えていなかった。どうして。
というわけで、炊いたご飯で、ガパオ。
私はサラダだけだけど。
なにってダイエットです。
1か月が経ちました。
お風呂前の計測で今日が一番やせている。
イエーイ。
２．６キロ。ハイペースです。
1か月2キロペース、半年で5キロ以上痩せればよし、と思っているが、
この調子だと停滞が長くなりそうだな、と考えています。
ちょうど少し前が停滞期で、ぜんぜん動かないどころかちょっと増えたりして、
おいおい、と思っていました。
やっているのにやせない、という期間が長ければ長いほど、やめちゃうリスクが高くなります。
やせると楽しいんだけど数字が動かないと、つまんないよね。
体重グラフ。
停滞を乗り越えていたらいいけど、、、。
今日の夕飯は
キャベツ半玉を使った豆腐のお好み焼き。
上記のダイエットアプリに「お好み焼き」で検索したら、
「豆腐とキャベツのお好み焼き」と載っていて、
検索して作ってみた。
ふつうのお好み焼きだった。
豆腐を最初液体にして、生地にするんです。
むしろ、豆腐じゃなくて水でよいのでは。粉の代わりなのかな？
夏休みが始まりますな。
部活はありますが、学校で食べてはダメらしい。
遠くからくる生徒、無視の学校側の判断です。
ということで、お弁当ではなく、おにぎりを作ります。
公園で食べるってよ。
月曜日。
フィッシュ。レンチンでおいしい奴を発見した。
火曜日。
シュウマイ弁当に、、、
サケハラスをプラス。
水曜日は、二段弁当。
ビーマン炒めとグラタン。
ハンバーグ。カリカリに焼いたやつ、おいしいって。
木曜も二段弁当だけど、一段目を取り忘れた。
コロッケ弁当。
金曜日は半日日課で、部活なし。
大好物の菜飯おにぎりをつくったけど、
12時半に家についてましたね。
いる？おにぎり。
土曜日は部活が午後から。
学校で食べてはダメな
おにぎり。
ポータマ。おいしいねぇ。
ポータマ。おいしいねぇ。
木曜日のドロボウ。
