半月板が腫れました

4月7日　水曜日　半月板が腫れました

先日マラソン大会をDNSしましたが、その原因はランニング練習の際の怪我である事は言った通りです。
正確にその状況を説明しますと、走ってる途中で「片足ジャンプしながら走る」という変則メニューをしたのですが、着地した途に「グギ！」と膝がなってしまいました。
今回も自爆(笑)。
嫁さん曰く、「力が入らないって事は、どこか切れたんじゃない？」
ひええええ～、もう筋肉断裂・靭帯断裂は嫌だあ～！という事で、ご近所のオハナ接骨院に行ってきました。（注：断裂ならもっと痛いので、絶対違うと思う）

先生に診察していただきますと、膝の半月板が腫れているらしいとの事でした。切れたわけではありません。ホッとしました。
電気治療・音波治療などをしていただき・テーピングでぐるぐるにしていただきました。
「当分柔道は控えて下さいね」
ガーン！やはりそうでしたか。
間もなく柔道が再開されますが、出来そうにもありません。捻る動きがNGだそうです。柔道は捻る運動(笑)。打ち込みもNGですので、道場に行っても筋トレだけしか出来そうにありません。「見学者」になります・・・ああぐやじい。

肩が治ったら膝である。自爆とはいえ、年がら年中のケガは、何とかならんものなのか。

何とか2週間後の24日～25日に行われる、「霞ヶ浦104キロ　ウルトラウォーキング」は参加したいので、今回は「絶対に無理しない」誓いを立てよう。
誓いを破ったら百叩きの刑に処す、という事で。女性に百叩きされるのもいいかもしれない、と思う57歳のオッサンであった。

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