油淋鶏肉じゃがセロリ＆きゅうりスティックごはん昨日の晩ごはんです
そういえば今週は鶏を食べてない！
と気付いたので、鶏肉を買い足して油淋鶏に。
食材のバリエーションが少ないので必然的に鶏肉率が高くなるのです。
そろそろ一度食べておかないと後でローテーションに困るので（笑）
日本だと肉も魚も種類が豊富だから、こういう心配がなくていいですよね。
近くの小さいスーパーだと胸肉しかないので、から揚げではサッパリしすぎてしまうけど、ネギソースをかけた油淋鶏ならおいしく食べられます。
ニンニクもたっぷりなので元気になるかも～。
一時帰国まであと５日～！
晩ごはんを作るのは、たぶん４回？
食材もネタも尽きてきております。どうしようかなぁ。
プノンペンからこんにちは。
本日の課題といえば、家賃を払うことと電話のカードを買いに行くこと。
という、なんとものんびりした日々を送っております。
朝のうちにやり遂げたので今日はもう安心（笑）
もうすぐ一時帰国。
といえば飛行機。
ずむり。の飛行機酔いって何なんだろう、
とネット検索してみたら、やはり低血圧みたいです。
着圧ソックスが予防にいいそうなので今度やってみようかな。
ずむり。は健康診断では血圧はやや低めですが正常範囲内です。
体重も貧血（比重？）も低めの正常。
全てにおいて低空飛行の健康体です。
でも「低血圧」の症状を調べてみたら、おおっ、あてはまり過ぎる。
飛行機に弱いのも、暑いと足がむくむのも、若い頃に時々バターンと倒れたのも、みんな説明できちゃうじゃないですか（笑）
これから歳を取るばかりなので気をつけないとね。
ふくらはぎを鍛えるといいらしいです。
さて。
３月ももう３１日。今日で３月も終わりですね。
日本では年度末で忙しい方もいらしゃることでしょう。
ずむり。もほんの５年前まで、年度末は棚卸しで大変でした。
もうその頃に戻ることはないけれど、こうして毎年思い出し続けるんだろうな。
時が過ぎる、時間によって隔たるということはすごいことだ。
そんなことを実感できるようになってきたのは、それなりに人生が長くなってきたからなのかもしれません。
それに比べれば、今同じ時に生きて、距離で隔てられているなんてことは、どうってことないような気がしてきます。
