人とではなく、自分自身と比べましょう

（第三章 人間関係をうつす鏡 ⑦）誰かに嫉妬(しっと)しているとき、あなたは自分のことを低く見すぎています。嫉妬は、誰かと自分を比べることから始まります。そして比べた相手が、自分ができないことをすんなり実現していたり、望むものを持っていたりするのを見たときに、一気に燃え上がります。自分の存在が脅(おびや)かされると感じるからです。こんなとき、相手を陥(おとしい)れたり、自分を酷(ひど)く劣っている . . . 本文を読む