磯のすーさん あれこれ

江戸から16里ほど離れた海辺の田舎に棲む地味で怠惰なオイチャンのあれこれ。 中身は勝手気まま=自然体で~す。

好きな散歩道 

2011-05-22 16:54:43 | あっちこっちウロウロ


そろそろゴルフを再開しようとフト思ったが、先ずは足腰を鍛えねばなるまい、ということで散歩した


ご近所をぶらぶら  この道が一番好きだ







                      ご近所 F邸の塀は素晴らしい 
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赤エンドウの豆ご飯

2011-05-22 11:00:00 | 食べたり飲んだり


赤エンドウを姉からもらったので炊き込みご飯にした。






初夏の香りがして美味しかった。
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蕗と竹の子 自然食は健康に良い

2011-05-22 09:41:41 | 食べたり飲んだり


竹の子と蕗を頂いた。 煮物にしたようだ。





繊維質が多くて胃腸に良い。 タンパク質はタマゴで摂る。
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伊勢海老汁  キンメの煮付け

2011-05-22 05:00:00 | 食べたり飲んだり



伊勢海老の風味を残すため、味噌味を薄めに作るのがポイントである












キンメの煮付けは冷めてからが美味しいと思ふ・・

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