湖畔の隠れ家

　マイ・ランニング・コース江津湖の湖畔に昨年、南欧風の洒落た建物が出現・・・敷地内の庭は勿論、２階のベランダも広く、これなら友人達を呼んでパ－ティーができる。いったい、どなたの邸宅か？と建設段階から、とっても気になっていた。

　それから２～３ヶ月後、再びその家の前を通るとクルマが２～３台・・・う～ん、相当なお金持ちなのねえ～。と思い、「あそこの家は、どんな人が住んでいるの？」ととある人に聞いてみた。ナント、ケアハウスだそうな・・・。でも、レストランは一般に開放しているよ、とのこと。

　先日、湖畔のコースをランニング中に、そのイタリアン・レストランに立ち寄ってみた。ちょうどランチの時間だ。汗まみれだったので中に入るのは遠慮して、少々暑いが、テラス席に陣取った。お味の方は、まずまず。メイン・ディッシュの魚料理（イサキ）は、アンチョビソースが効いていてピリ辛で味がしまっている。値段はランチの割にはリーズナブル、とは言い難い・・・その間、２組の客。「いやあ～、よく、こんなとこ知っていますねえ～。」と仕事がらみの中高年男性陣、熟年夫婦・・・客層もちと高め。

　最近、ますます代謝が良くなってきたのか、家の中で食事をしていても汗が出てくる。ましてやランニング後、残暑の昼下がり・・・そんな珍客を一目見ようと（いうわけではない、と思うが）店の奥からシェフが出てきた。「お味は、どうですか？」と。

　本当は、このままテラス席でビールを飲みたいところだが、次の楽しみにとっておこう！

何する？、１０年後・・・！！

　我が職場に定年前の人がいる。ただいま、次の職に向けて就職活動中。。。そう、我が社の定年は早い、のだ。まだまだ働き盛りで解雇！でも、それはそれで有りがたい、と私は思う。だって、私が第二の人生でやりたいことは、全て体力勝負なのだから、６０歳定年なんて待っていられないよお～！幸い、我が社は定年早いので私もあと１０年少々で定年デス！いや～、ありがたい、ありがたい・・・

　まずは、走って日本縦断・・・、といこっか。ついでにそん時の感想を本にして自費出版・・・本当は、作家活動をして食いつないでいきたいのだが、プロのモノ書きになって印税だけで食べていく、なんて夢物語は見ないことにしよう！

　定年１年後までは、退職金を有意義に使って、今まで参加できなかった海外の大会（ギリシャのスパルタスロン、ホノルルマラソン、アンコールワットマラソン、サハラマラソン）等に参加。ついでに国内はトランス・エゾ、我が生まれ故郷の北海道縦断を往復で！そして四国八十八箇所を走って周り、同様に、海外にもある巡礼の道の代表格、スペインのカミーノ・デ・サンチャゴへ！

　そうこうしているうちに、やがて退職金も食いつぶし、実母は健在なり・・・医療費もかかることだし・・・（実は一人っ子なので結局、私が面倒見るしかない！）ってなワケで、やっぱり定年後も、かせがにゃあならん。チクショー！

　じゃあ、どうする？？今さら、定年後のオババに今より高い給料支払う企業（雇用主）なんてありゃしません。でも、生きていくためだけに働くのはむなしい・・・どうせなら、好きなコトして稼ぎたい。でも、そんなに高収入は期待しない！って色々考えた。

　定年後の私の適職・・・？ナンバー・１：テキ屋。理由）移動グセ、放浪癖があり、案外、地元の人と旨く渡りあっていけるから。今からたこ焼き器買って、たこ焼き焼く練習しよっかあ～！でも、カネの計算、できないからムリかなあ～？

　ナンバー２：和太鼓。佐渡を起点とする日本でも有名な集団がいる。探せば、他にもあると思うが、かような集団に弟子入りし、日本全国を行脚。実は、ピアノ人口がもっと少なければ、プロの演奏家になりたかった私にとって、意外とイケてる職業かもしれない。高額収入は見込めないし、練習はキビシイと思うが、音楽と空手に共通する世界のような気がして、何だかとっても気になる・・・

　結論、まだまだ１０年先・・・のコトではあるが、今、考えて行かないと遅いコトである。幸い、私には夢がある・・・！！他人にとっては、とってもお馬鹿な夢かもしれないが、私は、これらの夢を少しでもカタチにして行きたい。

がんばれ、球磨焼酎・・・！！

　このところ、中国の冷凍ギョーザを始め食品汚染が続く中、「三○フーズ」のおかげで我が愛する球磨焼酎が風評被害の危機にさらされている・・・責任者を市中引き回しにしてクレーンでつり下げたいくらいだ！（ホント、コワイ世の中ですな！）というのは上段（回し蹴りの上段ではなく）冗談だが・・・

　そもそも食品汚染は、いつから始まったのか定かではない。遠い昔、そう、私が小学生だった頃、今より日本の近海はキレイなはずだが・・・寿司や刺身という魚を生で食べる際は、魚にはギョウ虫がいるから、食後に虫下しを飲みなさい、と赤いビニールに入った白い錠剤を渡されたものだ。食後、それを水とともに飲むことに何の違和感も感じなかった。というか、そうまでしても大好きな寿司、刺身、いわゆる生魚を食いたかった・・・！！

　それとおんなじだ。たとえ、メタミドポス（つい、最近知った名前デス。）やカビが入っていようが、（注：今回は、虫下しはありません。）、大好きなんだから食べる、飲む・・・それでいいではないか・・・！もし、それが原因で死んだのならば、本人の内臓の鍛え方が足りなかった・・・！！・・・じゃなくって、本人も本望だったのではないでしょうか・・・？私の胃がメタミドポスでやられるなんて信じられないし、だいたい、そこまでの致死量が焼酎に混入すること事態、考え難い。あとは消費する側のとらえ方次第だが・・・

　私個人としては、球磨焼酎と心中する気です・・・！！うおっしゃー！！

長崎で練習会

　昨日・今日と、長崎の西海路を中心とした練習会に参加してきた。地元・長崎のランナーの企画に長崎・佐賀を中心とするメンバーが集合。このテの泊まりがけの練習会は「飲む」というオプション付きなのではずせない。電車賃をかけても参加する価値あり！

　というワケで、ＪＲ佐賀駅から参加者の一人に拾ってもらい、午後３時に宿泊施設へ。っと「ハイ、お疲れさん。」と差し出されたのは缶ビール。ええっ、もうですか？これにはさすがに私も辟易。だってこれから走るんですよ。１８ＫＭ・・・

　見ると先客２名の前に既に４本の空き缶・・・諦めて、いや、喜んで飲む。（２缶）いや～！！走っている途中で飲むことはあっても、走る前に飲んだのは初めてです！
　
　この日は、全員無事１８ＫＭ走って、夜は当然、宿泊施設で宴会。ただし、１１時には皆、寝た。おりこうさん。

　
　今朝は午前６時起床。いつも他人のアラームで起こされる。だが、セットした本人は起きないのだ。（先週の五島もそうでした。）

　午前７時半スタート。今日は２８ＫＭ。途中、ばらけてしまい、前後に人がいなくなった私は道を間違え、４ＫＭ余計に走ったから３２ＫＭ。

　何だか余分に走って一気に疲れた。帰りも電車なので（ただし、ほとんどの人は車なので遠慮しながら）飲む。

　家に帰ると小樽の赤十字奉仕団から４５周年記念の案内が届いていた。勤続２０年以上の者は表彰するのでぜひ、参加されたし、とのこと。私も対象に上がっている。どうせなら往復航空券付きがいいのだが・・・（先日、ＮＡＨＡマラソンの航空券を予約したばかりでビンボーなのだよ・・・トホホ。）来月１９日は「ざっといかんばい林道マラソン」に申し込んでいるが、仕方がない。小樽に方向変換。

　

食事も躰も逆三角形目指して

（今朝の朝食：一見、軽そうだが、先日の某ホテルの朝食よりは遙かにボリュームがある・・・）


　最近、気づいたコト：痩せようと思ったら、運動もさることながら、デトックス、いわゆる毒消し。人間のカラダの多くは液体から成っているから、その流れがどこかでドン詰まると宜しくない。だから、リンパマッサージなどで血流の流れを良くしてやる・・・

　そして、食事のバランス・・・炭水化物は以前、ランナーにとってはカーボローディングなんて言ってマラソン大会前の必需品であったが、私個人としては、あまり炭水化物をあてにしていない。それより（個人差はあると思う。）、タンパク質である。私の好物は豆、そしてチーズ・・・一日のうち、ほとんど毎食、食べているかもしれない・・・

　そして一日のうちで最も大切なのは「朝食」であると信じている。かつて私も夕食というか夜食重視主義であった。が、「朝食信仰」に変えてから、痩せた。

　夜は、今から眠るのだから、極端な話、食べなくても結構。その方が翌朝、腹ぺこで朝食をモリモリ食べられる。ステーキだって大丈夫。ちなみに今朝の食事は（前の日からスウィーツなぞ食べていたので、やや控えめ）チーズ・トーストにスクランブル・エッグ、イタリアン・サラダに、サンマの粒マスタード漬け（今は、いろんな缶詰があるので忙しい朝は助かる！）、ゴールデン・キウイにデザートは質のいいプリン・・・そして黒酢ドリンク（血圧の上昇を抑える健康補助食品）ってなところデス。