ハードスタイル・ケトルベル：色々な「条件」が変わっても、強い負荷の中で
「正しい動作が出来る」
ようにするトレーニング＝スィング～ハイプル～スナッチ～クリーン
強い筋出力、高い技術が必要な場面でも
冷静に、正しいファンダメンタルを
「なぞるように」
実行する。
スポーツや武道、格闘技、何らかの作業、仕事でも！
①：筋出力が強くなると、エラーが多くなる
②：難しい技術、高い技術が必要な場面では、エラーが多くなる
③：作業量が多くなると、エラーが多くなる
確かに、ある種、その通りなのだが
トレーニング、練習、稽古、鍛錬と言われるものを
正しくくり返し、継続することで
精度とレベルを高く引き上げ、エラーの回数を減らすことが出来る。
同時に、普段から
１：弱い筋出力の動作
２：基本的で「難しくない」と言われる動作
３：少ない作業量でシンプルな動作
この３つを、極限まで大事にすることを忘れてはいけない。
この部分で、その後の「人生」さえ、大きく変わってしまうのである。
ハードスタイルの考え方は
ライフスタイルの考え方であると断言する。
ハードスタイル・ケトルベルは
あなたにとって
『最強の黒子』
となるトレーニング技法！
ケトルベル・トレーニングは
ハードスタイル一択です！
#ハードスタイル
#ケトルベル
#ゲットアップ
#スィング
#空手
#ストロングファースト
#ＳＦＧ
#おの整骨院
#小野卓弥
#越谷市
#越谷技人
#越谷技博
#埼玉県越谷市
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ツイッター：https://twitter.com/onoseikotsuin
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強い筋出力、高い技術が必要な場面でも
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「なぞるように」
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①：筋出力が強くなると、エラーが多くなる
②：難しい技術、高い技術が必要な場面では、エラーが多くなる
③：作業量が多くなると、エラーが多くなる
確かに、ある種、その通りなのだが
トレーニング、練習、稽古、鍛錬と言われるものを
正しくくり返し、継続することで
精度とレベルを高く引き上げ、エラーの回数を減らすことが出来る。
同時に、普段から
１：弱い筋出力の動作
２：基本的で「難しくない」と言われる動作
３：少ない作業量でシンプルな動作
この３つを、極限まで大事にすることを忘れてはいけない。
この部分で、その後の「人生」さえ、大きく変わってしまうのである。
ハードスタイルの考え方は
ライフスタイルの考え方であると断言する。
ハードスタイル・ケトルベルは
あなたにとって
『最強の黒子』
となるトレーニング技法！
ケトルベル・トレーニングは
ハードスタイル一択です！
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