◎ＳＦＧ認定ケトルベル・レベル１インストラクターとは
海外＝アメリカに本部がある団体で認定・発行しています。
ＳＦＧ認定ケトルベル・レベル１インストラクターと、言います。
ストロング・ファースト・ギリャ（ＳＦＧ）
これが団体名です。
＊「ギリャ」とは
ロシア語で
ケトルベル＝ヤカン型ダンベル
と称される
鉄の塊のことです。
２０１３年１０月に
韓国：ソウルで合同訓練・認定試験を受けて
２０１４年１月に認定されました。
訓練と試験の様子です。
白いシャツが、私です。
既存のトレーニング方法に疑問を持ち
様々な探求していく中で出会い、取得に至りました。
世界的には、大メジャー・トレーニングなのです！
が・・・
スポーツ先進国の中では
日本が最も普及が遅れている＝後進国なのです。
ケトルベル・トレーニングの取り組み方は
① 競技として（大会があります）
② 身体能力を高め、コンディションを整える。
③ 【リハビリ】を最重要視して開発されている『医療技術』
この３つに大別されます。②と③が私の専門分野です。
ロシアが国家として直接取り組み
研究してきた方法論が
ペレストロイカによって全世界に拡散～普及しました。
ＳＦＧは
トレーニング系の資格の中で
最も難しい運動資格の１つ
とも言われています。
ケトルベル関連の最大組織です。
＊筆記試験は全て英語です。
＊実技試験はインストラクター候補にも
一定の体力レベル＝技術レベルを求めます。
方法論を体現出来ないとダメなのです。
＊教える「スキル≒接し方」も、審査します。
当然、英語での試験。
１度取得したらＯＫ！・・・では、ありません。
２年に１度
更新の為に再試験を受けなくてはいけません。
例外は無し。
この資格持っている方、周囲でご存知ですか？
いらっしゃいますか？
日本人の資格取得者は極めて少なく
１０人前後です。
私たち＝インストラクターは
常に新しい知識と
高いハードル（実際、更新の際もレベルが格段に上がっている）を越えた
『実経験』取得が義務付けられています。
知識・知恵・技術の高いレベルの融合を持って
指導される側の立場に常に立って
実戦をもって指導をおこなうワケです。
☆医療リハビリ。
☆オリンピック級の運動選手への指導。
☆一般の方の健康フォロー。
☆ダイエット
（アメリカではケトルベル実施者の９割がダイエット目的です。）
この様に
幅広くニーズに応えるトレーニングであり
理論であり、様々な要求に応える
本当に深いトレーニング技法・システムです。
この知識と技術は
私が経営している
【おの整骨院】でのリハビリにも
最大限に活用されているのです。
おの整骨院では
最高齢９０歳の方が
『ケトルベル』に取り組み
成果を挙げました。
この方は（女性）２０１０年に骨盤骨折。
リハビリに取り組み
２０１１年には通常生活に復帰。
ケトルベル応用種目は２０１４年から取り組み
関東近県への単独外出が出来るほど回復しています。
『驚くほど疲れにくくなった
』とはご本人のコメント。７７歳の女性に関しては
『変形性ヒザ関節症』のオペから
ケトルベル・トレーニング。
１か月で通常生活に復帰。
『５０段の階段ものぼれた
』と喜んでいます。応用種目でのリハビリに
現在も２０人以上の患者さんが常時取り組んでいます。
動画は私：小野卓弥が行なう
ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングの代表的種目
スィングです。
３２ｋｇを使用しています。
是非、ご参考にして下さい。
