2月29日

日々の思いつき及び読書の感想

むちゃ食い症?

2024-09-16 13:26:00 | 健康
摂食障害の一つのむちゃ食い症参考 NHKの番組https://www.nhk.jp/p/osaka-nessisen/ts/X4X48GXNX2/episode/te/N5J1451N62/自分も多少当てはまっているような気もする。。 . . . 本文を読む

体重68.8キロ

2024-09-16 13:23:00 | 健康
今朝は体重68.8キロ。68キロ台に戻った。今日は朝から曇りで、最高気温は昨日よりも5度も低い。エアコンなしで窓開けで問題ない。 . . . 本文を読む