スロージョギング備忘録

 ～　2020年11月度スロージョギングの記録　～

走行日数：6日

歩数：30,747歩

走行時間：3時間48分

走行距離：17.331km

消費カロリー：827.2kcal

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膝が痛くなったり

無理のできないお年ごろ(^_^;)

週2を目標に

Enjoyスロージョギング！