エンジョイライフ

散歩、お花、お料理など
趣味中心のつれづれ日記

スロージョギング備忘録

2020年08月03日 | ダイエット

 ~ 2020年7月度スロージョギングの記録 ~


走行日数:7日

歩数:35,111歩

走行時間:4時間15分

走行距離:21.407km

消費カロリー:1,015.2kcal



まずは週2を目標に

Enjoyスロージョギング!

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