第62回足立区民陸上競技大会

５年ぶりに区民陸上に参加しました。
3000ｍ60歳以上の部はエントリーしていた人が棄権してしまい、出場は私一人になってしまいました。
レースは男子の中学生、40歳代、50歳代、60歳以上、女子35歳以上が一緒に走りました。
スタートは抑えたつもりが、1000ｍ通過が４分08秒でしたので、現在の私には速すぎるペースです。そのあとはガタ落ちです。最後尾をテケテケ走りました。
ラスト1000ｍあたりで中学生を一人抜いて、13分30秒４でフィニッシュしました。