卓球おやじ家の練習1/6

今日は午後４時40分頃から６時まで、ＫＭ卓球場で行いました。
いつものように息子が指導です。
まずＲからです。
オラッチはその間にサーブの練習を少し行ってから球拾いです。
交替でオラッチです。
フォア・バックの切り返しからです。
いつもよりピッチを速くしてもらいました。
続いてランダムで球出しをしてもらいました。
次はバックドライブとフォアドライブ。
そしてフォア、ミドル、バックをフォアドライブ・フォアドライブ・バックドライブです。
次はフォアの払いのあと、ランダムに球出しされたのを打つ練習です。
これは払いの苦手なオラッチが払ったあとに球を見てしまうので、打ち返された時の足の運びの練習にもなります。
次は下切ショートサーブをバックにツッツキ、それをバックにツッツキ返されたのをバックドライブで、あとはオールです。
そのあとは同じようにしてフォアにツッツキ返されたのをフォアドライブしてオールです。
次はＲとオールごっこです。
次はフォアとバックを強めに打ち合いました。
最後に１ゲームだけ行いましたが、負けました。
最初にサーブの練習をしたのに、バックへのロング下切サーブがオーバーしたのがショックでした。