O卓球場で午後7時から行いました。
いつものように息子の指導でRからです。
オラッチは球拾いです。
交替でオラッチが教わる番です。フォア・バックの切り替えし、次はランダム打ちです。
2回目の交替でバックドライブそしてフォアドライブ。
3回目の交替でフォアフリックのあとランダムにきた球をブロックです。
4回目の交替でフォア打ち、そしてバックショート。
そのあとはバックフリックのあとランダムにきた球をブロック。
次はバックに出された下切ショートサーブをバックに突っつき、バックに突っつき返された4球目をバックドライブで打ちあとはオール。これを30回くらい行いました。
5回目の交替でバックに出された下切ショートサーブをバックに突っつき、フォアに突っつき返された4球目をフォアドライブしてあとはオールを30回くらい行いました。
次はRとラリーごっこ。
そしてRとゲームごっこです。
最後に息子と3ゲームズマッチでしたが0-2で負けました。
いつものように息子の指導でRからです。
オラッチは球拾いです。
交替でオラッチが教わる番です。フォア・バックの切り替えし、次はランダム打ちです。
2回目の交替でバックドライブそしてフォアドライブ。
3回目の交替でフォアフリックのあとランダムにきた球をブロックです。
4回目の交替でフォア打ち、そしてバックショート。
そのあとはバックフリックのあとランダムにきた球をブロック。
次はバックに出された下切ショートサーブをバックに突っつき、バックに突っつき返された4球目をバックドライブで打ちあとはオール。これを30回くらい行いました。
5回目の交替でバックに出された下切ショートサーブをバックに突っつき、フォアに突っつき返された4球目をフォアドライブしてあとはオールを30回くらい行いました。
次はRとラリーごっこ。
そしてRとゲームごっこです。
最後に息子と3ゲームズマッチでしたが0-2で負けました。