卓球おやじ家の練習5/31

今日も午後６時30分からＫＭ卓球場で行いました。
いつものように息子の指導でＲから教わります。
オラッチは球拾いです。
交替でオラッチが教わる番です。
まずランダムの多球練習です。
次の交替で、フォア、バックの切り替えしドライブです。
３回目の交替で、ランダムのフリックです。
４回目の交替で、フォアラリーですが、息子の速い球の時はブロックで対応です。
続いてバックラリーです。
やはり速い球はブロックです。
そのあとはバックに出された下切ショートサーブをバックに突っつき、それをバックに突っつき返された球をドライブで打ち、あとはオールです。
40回ぐらい行いました。
そのあとは息子と８点ハンデでゲームをしました。
今夜は３－１で勝ちました。
そのあとはＲとゲームです。
オラッチが３－０で勝ちましたが、Ｒがもう１ゲームと言うので、時間が少しあったので、対戦しましたが、オラッチが取りました。
Ｒは来月下旬に試合があるので、あまり手加減はしませんでした。

卓球の練習日でもウォーキング（おやじコース）は行いました。