ジョギング10/7

今夜は、げつよう会の練習日だけれど、どうも卓球をやる気にならないので、スポセンに走りに行きました。
走るのは１６日ぶりです。
２．５ｋｍあたりから左太股が張り、痛みが出てきました。
これじゃ東京マラソンは走れない。
久々の走りなので、筋力が無いせいか３．３５ｋｍでギブアップでした。

虹だ！

仕事で車 の助手席に乗っていた夕方４時半過ぎに葛飾区の白鳥交差点で東の空を見たら、虹 が出ていたので、携帯 のカメラでパチリと納めました。




その後消えかかった虹がまた現れたので、今度は墨田区の源森橋で写そうと思っていましたが、ここの信号 は青で止まれない。
それでもシャッターを切ってみました。



どうにか、東京スカイツリーと虹が撮れていました。

うれしい

今日の夕方Ｓ田さんから国体の卓球ビンバッジをいただきました。



Ｓ田さんは東京武道館で国体の開会式と剣道のボランティアを行ったそうです。
その際、卓球のピンバッジを記念のお土産に購入して、オラッチがいただきました。
いや～うれしい。
ありがとうございました。