つばさ練習会1/13

入谷小学校の体育館は６日も取れていたのですが、正月早々なので今夜からとなりました。
昨年同様、午後６時40分にＵ松さんを車に乗せて、体育館には７時５分頃に入りました。
今夜はオラッチの初打ちです。
今夜の参加者は６人です。
まずＵ松さんとフォア打ちを始める。
タイマーをセットしていなかったので、ちょっと長めになる。
交替でＭ内さんとです。
サーブを２球交代でオールで行いました。
次はＦ士子さんとです。
やはりサーブを２球交代でオールで行いました。
次の交替は、再度Ｕ松さんとです。
サーブを２球交代でオールで行いました。
このあとは休憩です。
休憩後はダブルスです。
男女３人ずつなので、男女に分かれてジャンケンでペアを決めました。
オラッチはＦ士子さんとです。
２ペアと２ゲームずつ行いましたが、時間があったので組み替えました。
今度はＵ松さんとです。
やはり２ペアと２ゲームずつ行い、時間となりました。

神田明神

　


　　　隋神門


　　　御神殿


今日は抜釘術前の検診で『Ｋ雲堂病院』に行きました。
ところでオラッチが毎日飲んでいるものですが、紅茶、ごぼう茶そしてペットボトルの緑茶（熱いお茶は飲みません、紅茶のストレートが熱い緑茶代わりです）とジンジャーエールです。
そうだ、Ｋ雲堂病院（御茶ノ水）に来たのだから、『神田明神』に行ってみようということで、鳥居をくぐりました。
普段、神社仏閣に参詣などしないオラッチなので、神田明神を訪れたのも初めてです。
今年初めての神社なので、オラッチの初詣です。
御神殿でお賽銭を入れて、二礼二拍そしてオラッチと家族の健康、そして災い除けを祈念してから一礼しました。
オラッチが神田明神に来たのは参拝のためではありありません（不謹慎かな？）。
ここで販売している、“神社声援（ジンジャエール）”を購入するのが目的でした。
味がどうだか分からないので、３本入りを購入しました。
１本でも購入できるのですが、ここまで来て１本は無いか、と思ったらです。
家に帰ってから、飲んでみました。
カナダドライと比べると甘味は抑えめ、生姜は強い。
まあ結構いけます。
また機会が有ったら購入してみよう。

　
　

駐車違反

　

オラッチの家の近所の『ほっともっと』が閉鎖されたので、1.3km先のほっともっとに予約（11時20分）を入れて受け取りに行きました。
お店の前にはトラックが駐車していたので、その後ろに駐車しました。
お店からは見えない位置です。
予約をしているので、受け取るのに１分かかるか、かからないぐらいですが、今日はオラッチの弁当を間違えて、他の人に渡してしまったので、オラッチの弁当は、これから作ることになりました。
待っている間に嫌な予感がしたので、車まで行ったら、駐車違反のステッカーが貼られていました。
なんてこった、高い弁当になってしまった。

ウォーキング1/7

運動不足そして体力不足なので、久々にウォーキングです。
おやじコースの約1.9kmです。
歩き始めて、腰はやや重いけど痛みが無いのでいつもより歩きやすい。
痛みが無いのはひょっとして腹筋運動のお陰かな？
オラッチの腹筋運動は普通に行うと腰を傷めるので、ほんの軽くです。
仰向けに寝て、上半身と両足を床に着かない程度に少しだけ上げて、30秒間その姿勢を保ちます。
これをたった１回、毎日行い１か月半になります。
緩い刺激ですが積み重ねの効果がでてきたのかな？
そんなことで、気分も上向きで歩き続けました。
今日も良い天気です。
風は冷たいけれど日向はポカポカです。
もう家に着くという所で、近所で豚を飼っている人が、豚にリードを着けて散歩させていました。

Ｒの東京選手権

近場の東京武道館で開催された第75回東京卓球選手権大会。
カブ男子の部にＲが参加しました。
関係者は３人まで入れるので、コーチの息子、そしてミーちゃんとオラッチが息子の車に同乗して会場に行きました。
我が家からは車で15分です。
Ｒの試合は午後２時45分からの予定でしたが、少し早めに開始されました。
予選リーグ１試合目は宮城のＴくん。
０－２で負けました。
次は中部日本カブ ベスト８のＭくん（三重）。
強い、あっさりと０－２で負けました。
というよりＲはまだ力不足でした。
でもこの大会に参加できたことで、試合の進行、審判への接し方、対戦相手とコーチとの接し方等、勉強ができました。

令和５年元日

　

あけましておめでとうございます。
新しい年が始まりました。
今年は１月27日に左脛骨の抜釘術を行います。
手術はいやですが、術後怪我をする前のようになればと期待を抱いています。
これでコロナが下火になり、卓球の試合が増えることも期待を抱いています。
昨年よりも良い年になることを期待を抱いています。