何年ぶりかで、すっ転んだ？！

昨日は、久しぶりにゴルフに行ってきました。

後ほんの僅かでカップインという不運が3回もあり、ツイてないというかなんというかのラウンドで落ち込みましたね。

それに極度の寝不足状態でもあり、帰りは高速を走らず、地道で帰ってきました。

寝不足の原因は、プレミア12のスーパーリーグを見るために8時半頃ベッドに入ったためかもね。

観ながら1時間ほど（多分）して、いつの間にか眠りにつき、目が覚めたのは1時半頃…。

それから全く眠れず（4時間半ぐらいの睡眠時間：普段は5時間ぐらいだから、まあいいかと）、録りダメといたTV番組を起きる時間（4時半：早朝スタートだったので）まで見続けていたのも寝不足の要因か…。

ラウンドが終わり、お風呂に入って帰途に就き、1時間ほど運転した頃から眠気が襲ってきて、ゴルフ帰りにいつもよるガソリンスタンドに辿り着いた頃には、眠気はピーク…。

ガソリンを満タンにして、飲み干したペットボトルを捨てようと店内に入ろうとした矢先にドア前の段差に気づかず転倒…。

膝には2か所の擦り傷と転ぶ際に体を庇った左腕を強打して、暫く立ち上がれずにいたらスタンドの職員さん3人に助け起こされ、店内の椅子で休ませてもらいました。

15分ほどしたら落ち着いてきたので、お礼を言って、再び帰途につきました。

さすがに眠気も吹き飛び運転してましたが、左に回る際にハンドルを回すと左腕に激痛が走りました。

一晩熟睡して、痛みもだいぶ軽減されましたが、さすがに明日のレッスンはお休みか。

もう何年も転んだことがなかったので、とてもショックです。

最近、足腰が弱っていたことに気づいていたので、転倒には十分気を付けていましたが、10センチほどの段差に気づかなかったのは、睡眠不足で一日ラウンドし、運転も眠気でヤバくて、ボーッとしてたからでしょう。

やはり、老いた体には睡眠不足は最大の難敵だというのを改めて自覚した思いです。

ホントに、大怪我じゃなくて良かったと思います。