今週の金曜日も又参加したー

今月から試験的に金曜日１０時１５分からの青竹レッスンに入った。

娘も同じスポーツクラブの社員なので今日は福岡から出張で私が通っているジムに仕事に行くので途中新幹線口まで出迎えてジムに向かった。

１０時前だったので受付に数十年並んでいるお客様に娘は挨拶をしながら事務所に入っていきました。
私は列に並んでチエックした後ロッカーに荷物を置いて青竹レッスンに入りました

昨日バドミントンをしているので、当然足も疲れそのケアーをするためにも丁度良いメニューです。
自分の手を使って足の指から裏から膝上から膝下まで足全般を自分の手でもみほぐしていきます。

家でも毎日すればいいのですがこれがなかなか出来そうでできないのです。
時間があればパソコンに向かうか刺繍をしているのでなかなか・・・でも体が一番大切なのはわかっていますよ。

その後１０分間は音楽にあわせて青竹を踏みながら手を動かし足も移動しながら気持ちい足裏のケアー終了です。

その後、筋トレをした後水着に着替えプールの３０分間ワンポイントアドバイスのクラスがあるのでそれにも入りました。

今悩んでいる２５ｍバタフライのキックを２回打つか１回打つかを見てもらうことにしました。

前日一人で自分の泳ぎを見てもらうパーソナルレッスン（有料で３０分間のレッスンです）の時にも相談してみるとやはり私には短距離は１回キックの方がスムーズに泳いでいると指摘されそして今日も違う担当のインストラクターさんに見てもらう。
２回泳いで見た結果やはり私には１回キックの方が良いと言われたので今度のマスターズ大会には１回キックで挑戦してみます。

３年前の時には回転数を上げていたのでキックは１回にしていました。最初の泳ぎに戻します。
５０ｍ、１００ｍを泳ぐ時にはもちろんキックは２回するように練習しましょうー

少しキックのことで悩んでいたのでほっともしましたが１回キックに戻すのは１年ぶりかも・・・・少々不安です。

今回も水着をおそろいにするそうなので話をしていたら・・・ある人がイルカさんは３着頼んだと誰かが言っていたといわれました。
誰かが・・・と言うのがくせものでなんでも誰かがとか言えば人のせいにできるかもしれませんが普通の感覚で考えても３着はうそに決まっていると私は思うのですが・・・・・人とは勝手に想像してそして勝手に人に言ってこれが膨らんで違う事になるんですよね。
だから私は・・・・・・・後は言わないでおきましょうー一人一人の考えでお話をしてそして自分で判断をすれば当然のように答えはでるのでしょうが・・・・・

私が良く泳ぐから・・・・そういう噂が・・・・または嫌味でそういうこに・・・言葉の影響はイヤと言うほど感じている私には女性に限らず・・・・人にまどわされない自分にそして自分で見たことしか言わないようにしないとその人の価値も下がるのではと私は思っていますよ。
人間は一人でいるのは怖いしー　グループが一番心地いいのは分かっていますが？
人間修行はまだまだ続きます。