11月21日 (木) ・・・曇り、
・・・
きのうはスノータイヤの交換・・・
2台で5,000円。タイヤも預かってもらう・・・
前は自分でやっていたが・・・
腰痛めるのでやめた。
ジャッキも2台ある・・・軽と重、
今は使っていない・・・
何かあると思い、断捨離できない・・・
米搗きも(玄米から精米)も30㌔これがなかなか・・・
持ち上げるのに苦労する。
今は、半分半分に入れて搗いている・・・15㌔、
こうだと楽だ・・・
また米搗いてくんなんね、
今年最後のお接待米と福祉協議会へお接待・・・
食えねえ人がいるんだよ・・・
・・・
きのうの晩ごはんづくりは・・・
さかなの煮付けと小鉢・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
煮魚定食・・・
〇 吉次の煮付け・・・
付け合わせ、一緒に煮た牛蒡、
〇 大根おろしとしらす・・・
ピリッと辛い大根おろし、
〇 ポテトサラダ・・・
久しぶり・・・
〇 りんご・・・
これから毎日食出てくる・・・
〇 海苔の🍙60㌘・・・
〇 ねぎとわかめとあげの健康味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。
きょうはニラレバ・・・