お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2025年03月10日 | きのうの晩ごはん

 

3月10日 (月) ・・・晴れ、

週の始め頑張っていこ~・・・

大船渡の山火事鎮火したね、

よかった。

 

きのうは、30㌔米を搗いてきて・・・

3か所に送る準備・・・

あと、30㌔も搗いてくんなんね、

炊屋用・・・

米も安くなんないよ、

100円競馬は当たんないしね~・・・

こまったもんだ、

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

田舎定食で・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3395

 

〇 田舎定食・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

バランスよく・・・

主菜・副菜・副菜(汁物) 

 

〇 銀鮭の焼き物・・・

付け合わせ、ブロッコリーとねぎ焼き、

 

 

〇 茄子と挽肉の溶岩炒め・・・

チーズをかけて・・・溶けちゃった。

 

 

 

〇 牛肉とホタテのしぐれ煮・・・

 

 

〇 海苔の🍙80㌘・・・

〇 水菜と落としたまごの健康味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

 


いただいてきたおかずで、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2025年03月09日 | きのうの晩ごはん

 

3月 9日 (日) ・・・曇り、

今朝は、うっすらと雪が降った。

きょうはのんびり日曜日。

 

きのうは知人の一周忌・・・

大雪で塔婆をお墓まで持っていかれない・・・

春彼岸になっても雪でお参りに行かれない、

会津では春彼岸のお墓に参り・・・

行けそうにないね、

今年は降ったね・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

いただいてきたもので簡単に、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3394

 

〇 田舎定食・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

いただきものごっっおになります。

 

〇 鯉の甘露煮・・・

会津では祝いの日には欠かせない郷土料理です。

皮(うろこ)も身(ワタ)も骨も全部いただく・・・

骨まで愛して、城卓也・・・

炊屋はこれ大好物 !

 

 

〇 天ぷらと饅頭・・・

 

 

〇 山かけ・・・

まぐろがとろける・・・旨、

 

 

〇 お赤飯・・・

〇 豆腐としめじとねぎの健康味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

 


雪中キャベツと生姜焼き、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2025年03月08日 | きのうの晩ごはん

 

3月 8日 (土) ・・・晴れ、

修業の土曜日がまた来た・・・

・・・

 

きのうは、80㌢の台の上で作業・・・

作業台の上に上がれない、

小さな台を用意して・・・

ようやく上がるが、

今度は降りることができない・・・

上がるのも降りるのも・・・

つかまるところがないと・・・

悲しくなっちゃうね、

がっかりしちゃつた・・・

 

晩ごはんづくりは・・・

越冬野菜がみなだめになってしまって・・・

雪中キャベツと白菜を買ってくる・・・

・・・

晩ごはんづくりは・・・

具材はあるんだが・・・

なかなか手が出ない。

簡単に生姜焼きに・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3393

 

〇 田舎定食・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

生姜焼き定食・・・

 

〇 生姜焼き・・・

雪中キャベ千をもって野菜不足解消・・・?

 

 

 

〇 海苔の🍙80㌘・・・

〇 豆腐と小松菜のシンプル健康味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

 

 


まだまだ修業が足りないオムライス、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2025年03月07日 | きのうの晩ごはん

 

3月 7日 (金) ・・・雪、

風が強く雪・・・

いづまで降ってんのが、

わがんねな~・・・

 

きのうはあっちこっち年金生活時間割で・・・

飛び回っていた。

大した用事はねえんだけど・・・あぁ、

サティアンの塗装ブースのホースが壊れた・・・

これでプラモもお終いか・・・

あと5年だけやっぺと思い・・・

ペットボトルをつなげて応急修理・・・

・・・

何とか踏みとどまったが、

なんとも作る気がしない・・・

製作途中の一機が埃かぶっている・・・

・・・気が向いたらやっか、

横道ソレ太、

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

最近なに作っていいのかわからなくなってきた・・・

こうやってどんどん老いていくのか、

と思いついたのがオムライス・・・

・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3392

 

〇 オムライス・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

まだまだ修業が足りない・・・

 

〇 オムライス・・・

中身は美味くなってきた・・・

しかしまだまだ修業が足りない・・・

頑張んべ、

トントンとんができない。

やっこどね、かぶせるだけでいいんでねの、

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

ありゃ・・・

 


銀カマ田舎定食・・・庶民の味。

2025年03月06日 | きのうの晩ごはん

 

3月 6日 (木)  ・・・曇り、

天気よいほうに向かっている・・・か、

最近、また何でもしない 癖が、

あしたできる病気よ、

ようはぐうたらなんだ !

年金生活時間割に戻そう・・・

 

めしつくりはさきのばしでぎねべ、

きのうの晩ごはんづくりは・・・

銀カマを焼いて・・・

田舎定食に・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3391

 

〇 田舎定食・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

銀カマの焼き物・・・

 

〇 銀鮭のカマ焼き・・・

なんだってうめ~な~・・・

 

 

〇 菜の花とウドのバター醤油炒め・・・

〇 白菜といかにんじんの漬物・・・

 

 

〇 もずくと小松菜ときゅうりの酢の物・・・

 

 

 

 

〇 海苔の🍙80㌘・・・

〇 大根と豆腐と里芋とあげと椎茸の青さの健康味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

お雛様はきのう片しました。