修行の始まり、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

3月15日 (土) ・・・晴れ、

修行の土曜日がまた来た・・・

きょうから修行の始まり・・・

2日早いが・・・

お寺で、

鐘を撞いて勤行・・・朝のお勤め、

秋の彼岸まで・・・

 

きのうは午前中、広報と回覧板を・・・

終わってプールへ・・・

帰って国会審議を見て・・・

晩ごはんづくり・・・

菜に作っぺ !

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3400

 

〇　田舎定食・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

慣れ親しんだおかずもいいが、名前も・・・

やっぱし炊屋食堂・・・

 

〇　銀鮭のカマ焼き・・・

甘塩に作っている銀鮭だが、

カマは何も処理していない・・・安いかかな～・・・

うまいのは旨いんだが、しょっぺ～～～

 

 

〇　卯の花・・・

フジッコの卯の花どんなもんだかと・・・

買ってきたが、自分で作ったほうが・・・

うまい旨い・・・

総菜は自分で作る炊屋食堂・・・

 

 

〇　冷ややっこ・・・

豆腐は作るわけ行かない・・・

 

 

 

〇　海苔の🍙90㌘・・・

〇　大根とあげとほうれん草とねぎの健康味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

真ん中空いているが、おでんが入る予定だった・・・

・・・一晩おいて味を、

 

 

 

ししゃもと茶碗蒸しと味噌汁、昭和食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

3月14日 (金) ・・・晴れ、

早いね、また金曜日が・・・

あしたは修行の土曜日・・・

早いね、

 

免許更新の時期が来た・・・

あと何回やって返納するか・・・

迷っちゃうね、あと10年乗っか、

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

あるもんで・・・

しかし、

大根は巣がいって色が変わっている・・・

おでんや牛すじ煮ができない・・・

油揚はなんだか色が悪くなっているみたい・・・

納豆ネギはさみ焼きできない。

とにかく冷蔵庫の中も春が来ているのか、

ということで・・・

ししゃもを焼いて、茶碗蒸しを作って、

ちなみに、まるこんにゃくは味噌汁にいれ、

あまったものをししゃもの枕に。

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3399

 

〇　田舎定食・・・

 

昭和食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

炊屋食堂やから昭和食堂・・・名前変えたの、　?

 

〇　ししゃもの焼き物・・・

付け合わせ、まるこんとブロッコリ～・・・

 

 

〇　茶碗蒸し・・・

海老と蒲鉾が入っている、

しっぽがちょこっとだけ出ている。

 

 

〇　冷ややっこ食いっちがった・・・

 

 

 

 

〇　海苔の🍙90㌘・・・

〇　えのきと水菜と青さの健康味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

 

力こんにゃくとサバの焼き物とポテサラ、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

3月13日 (木) ・・・晴れ、

春闘も始まったね・・・

年金生活者にも年金ベアup・・・

あってもいいんじゃない。

そんなのないか、

・・・

 

きのうはいろいろやっていた。

ただ動いていれば運動にもなるだろう・・・

 

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

ポテサラ作ってさば焼いて・・・

田舎定食、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3398

 

〇　田舎定食・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

主菜・副菜・副菜(汁物) ・・・バランスよく、

 

〇　さばの焼き物と自家製チャーシュー・・・

さば、脂がのってごくうま、

この次しっぽのほうの切り身、

逆だった、

 

 

〇　玉こん・・・

味が染みてうめ～・・・

 

 

〇　まだまだ出てくる牛肉とホタテのしぐれ煮・・・

〇　ポテサラ・・・旨いね、

 

 

〇　きゃべ千と🥦のサラダ・・・

 

 

〇　海苔の🍙80㌘・・・

〇　えのきと水菜とキャベツと豆腐の健康味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

 

焼き鳥とししゃもと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

3月12日 (水) ・・・晴れ、

きょうはいろいろ・・・

あるみたい。

 

きのうはプールに行って、

泳ぎと水中ウォーク・・・

やっぱり運動はいいね、

すっきりした。

が、

かかりつけ医院から・・・

肝臓の数値上がっているよ・・・

と電話あり・・・

気をつけょう、

飲まなければいいのよ、

植木等よ、

 

 

晩ごはんづくりは・・・

あるもんで簡単に・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3397

 

〇　田舎定食・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

バランスよく・・・

　

〇　ネギまとししゃも・・・

こういうのもいいね、

 

 

〇　ブロッコリーとキャベ千のサラダ・・・

〇　力こんにゃく・・・?

〇　赤カブ検事・・・

 

 

〇　海苔の🍙80㌘・・・

〇　里芋、大根、うど、揚げ、ねぎ、豆腐の健康味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

〇　この芋なに芋か、里芋か、

わがんね、

 

 

きのうも簡単コロッケ定食、炊屋食堂の田舎定食・・・昭和の味。

 

3月11日 (火) ・・・晴れ、

また3.11がやって来た・・・

あれから14年。

まだ帰宅できない人がいっぱいいる。

・・・

孫も14歳になった。

 

きのうは少しずつ春のそなへを・・・

越冬メダカは2匹が死んだが、・・・

あとは無事に大雪を生き延びた・・・

 

晩ごはんは・・・

野菜不足でキャベ千をどっさり・・・

コロッケ定食、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3396

 

〇　コロッケ定食・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

野菜を食べたくて・・・コロッケは安上がり、

 

〇　豆腐と青さの健康味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。