きのうの晩ごはん・・・

10月24日(水) ・・・雨模様、空は明るい・・・るか、

 

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

series  1337

 

 

 

 〇　きのうの晩ごはんです。

年寄りなので、一口で食えるのがいいね・・・

 

 

 

〇　じゃがいもと明太子のサラダ・・・

じゃがいもはレンジでチン10分、

冷まして皮をむく・・・ぺろりと向ける、

明太は皮からしごいてとつて、

じゃが明太マヨで和えるだけ・・・

 

 

 

〇　縞ほっけの焼き物・・・

 

 

 

〇　厚揚げとこんにゃくの味噌田楽、

 

 

 

〇　きゅうりとトマトの塩麹ドレ・・・

 

 

 

〇　煮たまご・・・

 

 

〇　なめこと木綿豆腐のみそ汁、

 

 

 

 

バランスのいい食事で・・・