いかフライとコロッケ、カツの卵とじ定食、方や相変わらずダイェツト豆腐・・・

6月12日 (水) ・・・晴れ、

２日ぶりに晴れ間が・・・

しかし、朝方は寒い・・・

暖房機まだまだ・・・

今日はなにやっぺ・・・

あさイチで頭を丸めてきて～・・・

それから・・・

 

きのうはいろいろ飛び回っていた・・・

まあまあいろいろやっていた・・・

 

晩ごはん作りは簡単安く・・・

フライにコロッケカツの卵とじ・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇　いかフライとコロッケ・・・

　　いかにも大衆食堂の定番・・・

　　簡単安く旨く・・・

 

 

〇　カツの卵とじ・・・

　　これも大衆食堂の定番・・・

　　ご飯のうえにのっけっと「かつ丼」・・・

　　これも簡単安く旨く・・・

 

 

味噌汁は、大粒のしじみと豆腐でした・・・

ダイエットも、豆腐と納豆の兄弟船でした・・・

なぜか、upの写真撮ったと思ったら・・・

写ってなかった・・・

「なぜ、ぼけたのか・・・」

「わがんね・・・」

 

ごっつおさまでした。