湯豆腐ダイエット 3 ・・・ほんとにダイエットになるのかな～、

1月 8日 (火) ・・・曇り、　　　　146-86-71

初薬師・・・

今日は歯医者へ・・・

 

きのうお昼ラーメン食べていたら・・・

突然、奥歯がキーンと痛み・・・

あぁ、ついに来たか、

歯覚過敏で行っていたが・・・

虫歯か、

長年通っていた歯医者さんが・・・

去年10月から休院・・・

 

ということで、地元の歯医者へ変えるか・・・

しょうがない・・・

 

きのうも友人が・・・

酒やめると調子いいよと・・・

 

ダイエットしても、

酒やめないか適量にしなければ・・・

元の木阿弥・・・あとは運動、

枕長くなった・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

ダイエット　1393

 

〇　湯豆腐ダイエット 3 

きのうはワイン1本飲んだ・・・

今朝の血圧高かった・・・