入院１７日目

　母が入院し今日で１７日目、緊急入院しての手術だったが、ICUからHCU、そして一般病室へ替わり、身体に装着のたくさんの管や機械がひとつづつ取れて行くのが素直にうれしい。

　病気は、色々なその人を取り巻く環境、個人的な要素などが絡み合い発病の原因を作っていくと考えれるが、自分の身体のことをちゃんと把握しておくことが重要だと感じた。そのための検査や知識の蓄積を怠らず、真正面から捉えられる自分でいたい。

　４年前、タバコを止め、運動も継続してしており健康に自信がついてきたが、酒を少し飲みすぎの感じがあり、毎日夜になると酒が欲しくなる。これは軽度のアルチューらしい。週２日ぐらいを休肝日にすればいいのだが。
　
　この場で月・火曜日休肝日を自分に約束する。（休肝日宣言）