時間を忘れるほど集中する時間を増やすことは人生の質を上げる

時間を忘れるほど集中する時間を増やすことは人生の質を上げる


人間の一生は、平均値でほぼ3万日で720万時間。
そう考えると意外と短く、無駄に過ごす時間などないように思う。

その貴重な時間を意識して生きることは大切で、充実した時間を送ることで人生の質を上げようと考えるようになる。

しかし、時間を大切に使うことを常に意識し過ぎる状態はあまり良くない。

今に集中できてない状態になる。。

時間を忘れるほど集中してる時間が、本当に充実した時間を過ごしていると言える。

人と楽しく会話をしているとき時間を忘れる、好きな趣味に夢中になっているとき時間を忘れる、仕事に専念しているとき時間を忘れる。

本当に充実した時間を送っているとき、人は時間を忘れるもので、意識することすら忘れる。

これこそが、本当に時間を大切にしている状態と言える。

時間を忘れていることは、集中できている時間であり、充実している証拠である。

時間を忘れる時間を増やすことが、一番上手な時間の使い方なのです。

1日の内に、時間を忘れて集中してる時間を作ることは、人生の質を上げることに繋がる。
貴重な時間を充実した時間にするためには、物事に集中して時間を忘れることです。