昨日の疲れが、今朝もそのままだった。
足が酷く重い
一晩寝れば、大体疲れがとれると思っていたが、どうも近頃そうもいかない。
前にも同じような事を書いたが、それには一体何が関係しているのか、やっぱり分からない。
年なのか、変に体重が落ちたからなのか、シェーグレンも関係あるのか、ステロイドなのか
それが分かったところでどうにもならないということは、頭では良く分かっている。
でも行動がそれに伴っていない。
解決するのは極単純ことだ。
無理せず体を休ませる。
ところがね、休むには何故か理由が必要な感じがするのは、私だけだろうか？
休むには、疲れたっていう理由が・・・
疲れるからこそ人は休めるもので、疲れない程度に休むっていうのが、普段元気でいられる私にはもどかしい。
でも疲れたと感じる時は、もう疲れたというよりぐったりしていると言うほうが正しい。
どうも私はその辺のコントロールがとても下手だと気が付いた。
私が疲れていなくても、多分体は疲れているんだ。
なんか自分が二人いるようだ。
