食べ過ぎるとシミになる食べ物

こちらの記事より。

　

チロシンを含む食材を摂り過ぎると

シミができてしまうそう。

たけのこ、チーズ、アボカド、バナナなど。

チロシンがチロシナーゼへと

化学反応を起こし、メラニンがつくられるので、

過剰に摂取することで

肌のシミやそばかすを発生させやすくする

可能性があるのだとか。

まぁ、普通は、摂り過ぎることはないでしょうが

ビタミンCを一緒に摂ると、チロシナーゼの

活性化を防いでくれるそうなので

意識して、摂ってみると良いかもしれませんね～