正しい洗髪方法

姉が最近、頭皮が乾燥しがちだと
いうので、色々、調べているときに
こちらの記事を見つけました。

髪を洗う時、お湯で濡らして
すぐにシャンプーをつけるのは
NGだそう。

髪と頭皮を傷めずに、汚れを
しっかり落とすには・・。

１．お湯の温度は38～40℃

２．お湯のみで3分程度洗う。

３．シャンプーは泡立てネットで
もこもこに泡立てる。

４．泡立てたシャンプーを頭にのせ
指の腹で洗う。

５．すすぎは、「よし、流せた！」から
あと3分！

私は、シャンプーをつける前に
お湯のみで洗うほうが良いのは
知っていましたが、泡立てずに
使っていました。

今度、泡立てネットを
探してこようっと