筋膜リリースベーシック終了！

　天気が良かろうと悪かろうと、ビニール袋に入って配られる新聞が、
今朝はビニール袋にはいっていませんでした。

　湿度もない良い日になるのかなぁ～と気持ちの良い1日を想像する始まりでした。

　今日で、筋膜リリースのベーシックの学びが終了しました。
肩、腕、上肢と盛りだくさんの内容で17:00過ぎのバスぎりぎりの時間まで実技がありました。

　肩が痛かったり、ちょっとした動きで腕に違和感を覚える方もいらっしゃると思うのですが、
小さな筋肉だけど、バランス良がとれていなくては、違和感が出やすい部分です。

　ひとつひとつ確認しながら筋肉にアイロンをかけるように伸ばしていきます。
アロマトリートメントをするよりも、緊張がふわぁっととれて、
とても良い気持ちで実技の練習といっても眠くなります。

　そんな筋膜リリースの時間に、よく出てくる姿勢があります。
それは、首が前に出て、猫背で腰がくいっと出ている姿勢です。
今の若者にこういう姿勢が多い！ということで話が出てきます。
そして、どういう風にリリースすれば良いか、という感じの話になります。

　それを聞きながら私は、
私が今まで関わった子どもたちの多くがそういう姿勢であったことを思わずにはいられません。

　私が今まで関わったそういう姿勢の子どもたちは、
発達に凸凹があり体の使い方のバランスが悪くそういう姿勢であったのだと思っていました。

　しかし、もし、外から筋膜を緩めることでそういう姿勢が改善されたら、
自分で動くときに動きやすいのかなぁ、と思ったりします。

　そして、動きやすくなって積極的に動くことで、
より体が動きやすいようにと、姿勢が改善されることはないのかな、と考えたりします。

　筋膜リリースが子どもの発達の手助けをどれくらいしてくれるのか？
まったく、そんなことは絵空事なのか？私にもわかりません。

　でも、大人の思わぬ筋肉の緊張を道具ではなく、手を介して緩めてくれる筋膜リリースは、
何かの役に立てるのではないのかなぁ、とやはり思わずにはいられない、
ベーシック最終日でした。

　さて、3月からはさらに、筋膜リリースのアドバンスコースも始まり、
最終的には手技の試験などもあります。

　手技は手を動かすこと！なので試験までしばらく、
モニター価格で筋膜リリースを承るつもりです。
詳細は、また、アップしますので興味を持ってくださった方はお待ちくださいませ。