旧中川コース 13km 移動時間1時間12分55秒
ペース
平均移動ペース 5分36秒/km
最高ペース 3分57秒/km
心拍
平均心拍 135bpm
最大心拍数 174bpm
ランニングダイナミクス
平均ピッチ 176spm
最高ピッチ 197spm
平均ストライド 1ｍ
ラップタイム 4分22秒～6分34秒
ムラサキカタバミ（カタバミ科カタバミ属）
花の真ん中は淡い緑色をしている。
イモカタバミの花の真ん中は濃い紫色をしている。
見習ってたくましく、滝沢カレンに生きたい
暑かった
5月月間目標走行距離 250km
5月9日現在走行距離 78km
走行後体重 59.8kg
昼から宅飲み
昼ごはんは、Hotto Mottoの野菜が摂れるビビンバ（半熟たまご付）
※もち麦ごはん 590円(税込)
ミスドのカスタードクリームとみみりんのドーナツで焼酎を飲みました
