タケホープの酔いどれ走遊記Ⅱ

アラカンの酔いどれランナーの実にくだらない日記
20数年ぶりのサブスリー復活を目指します。
禁酒しなきゃ無理⁉

5km記録会&つまみぐいウォーク

2024年03月16日 | ラン・大会

3月度Jアスリーツ&墨東走友会5km記録会

参加者はタケホープを含めて二人だけでした。

墨東走友会は、市民マラソンクラブの草分け的なクラブですが、高齢化で走れる人が少なくなりました。

来月創立50周年の会を開き、存続か終了か話し合うそうです。

スタート・フィニッシュ地点の荒川河川敷の木根川橋下

上流側に2.5km走って折り返しです。

上流側からの北風が強かった。

記録 22分47秒 平均ペース4分33秒/km

ラップ1:4分38秒

ラップ2:4分45秒

ラップ3:4分33秒

ラップ4:4分27秒

ラップ5:4分23秒

股関節が痛いけど、そこそこ走れた。

 

昼、キラキラ橘商店街のつまみぐいウォークに行きました。

 

計1.390円 満足

コメント
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