前日比 -0.4kg
トータル -4.8kg(最低体重更新)
あらま、また痩せました!
昨日はノー残業で帰れたので、フラッと天神に寄ったんです。
ふらふらしてたら結果的に1万歩歩いてたみたい。
あと、今日は昼まで寝て普段より体重測るの遅かったから、それもあるのでしょうか。
そんなわけでいきなり昼ご飯。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/2e/b25ed521993cae344499b3cbc8f0813f.jpg)
豚肉のカレースープ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/bd/7c65ae01ed8d1eaee8314bf8b2a098b9.jpg)
豆腐お好み焼き
おからが悪くなっていたので、豆腐で。
薄く醤油をかけ、とろけるチーズを乗せてみました。
しっかり食べて出かけた先は…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/1d/360ad3083e34bba760969f300633b33f.jpg)
B'zのライブ!
今回は30周年ということで、90年代の曲多め。
中学生のときからずっと好きだったから、昔の曲をたくさん歌ってくれてもう最高。
実は稲葉さんの声がちょっとガラガラで前日はライブを中断してたんです。
今日も17時開演予定が30分ほど遅れ、かなり心配してましたが今日は幸い中断なし。
それでも稲葉さんの喉は万全ではなく、少しガラガラでずっと水を飲みながら歌ってました。
稲葉さんのガラガラ声なんて貴重!
こんな一面もあるんだと、何だか嬉しかったです。
これもライブならではのことだし。
ちなみに。
ドームなので、通路に売店がたくさんあって、ビールも売ってるんですよ。
ビール飲みながらライブなんて最高じゃないですか、飲んじゃうよね。笑
ダイエットを始めて以来初のビールでした。
そしてライブ後、ものすごくお腹が空いた。
でも作りたい気分ではなく、誰かが作ってくれたものが食べたい。
とは言っても一人で入れるお店は麺やら定食やら、ダイエッターには不向きなんですよね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/b2/5aaf12be119f140fbd8b6a672c4e4b9c.jpg)
そんな訳で一人居酒屋ですよ。
弟の店以外で一人で飲みに出かけることってあっただろうか。
ここはT嬢がよく連れてきてくれて、大将とも常連さんとも多少顔見知りなので、一人居酒屋ならここしかないと。
運良く常連さんがいて、ちょうど近所をランニングしていたT嬢にも1杯だけ付き合ってもらい(笑)、楽しい一人居酒屋デビュー(?)となりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/e4/3a3aaafbf036d33c39890355f5eaaf0b.jpg)
そして、一人居酒屋とともにデビューしたのが秋刀魚!
秋ですね。たまらんですね。
これも一人飲みだと独り占めです。笑
難点といえば、一人だと量が多いのがね…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/a1/670bb14b98b27f17ada6b54f6e322e7e.jpg)
これはチャンポンの麺抜き。
※わたしが麺を抜いてと注文した訳ではなく、ちゃんとメニューにあります
肉、魚、野菜を食べたいと思っていたので一通り食べることができて大満足です。
あー楽しい一日だった!
トータル -4.8kg(最低体重更新)
あらま、また痩せました!
昨日はノー残業で帰れたので、フラッと天神に寄ったんです。
ふらふらしてたら結果的に1万歩歩いてたみたい。
あと、今日は昼まで寝て普段より体重測るの遅かったから、それもあるのでしょうか。
そんなわけでいきなり昼ご飯。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/2e/b25ed521993cae344499b3cbc8f0813f.jpg)
豚肉のカレースープ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/bd/7c65ae01ed8d1eaee8314bf8b2a098b9.jpg)
豆腐お好み焼き
おからが悪くなっていたので、豆腐で。
薄く醤油をかけ、とろけるチーズを乗せてみました。
しっかり食べて出かけた先は…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/1d/360ad3083e34bba760969f300633b33f.jpg)
B'zのライブ!
今回は30周年ということで、90年代の曲多め。
中学生のときからずっと好きだったから、昔の曲をたくさん歌ってくれてもう最高。
実は稲葉さんの声がちょっとガラガラで前日はライブを中断してたんです。
今日も17時開演予定が30分ほど遅れ、かなり心配してましたが今日は幸い中断なし。
それでも稲葉さんの喉は万全ではなく、少しガラガラでずっと水を飲みながら歌ってました。
稲葉さんのガラガラ声なんて貴重!
こんな一面もあるんだと、何だか嬉しかったです。
これもライブならではのことだし。
ちなみに。
ドームなので、通路に売店がたくさんあって、ビールも売ってるんですよ。
ビール飲みながらライブなんて最高じゃないですか、飲んじゃうよね。笑
ダイエットを始めて以来初のビールでした。
そしてライブ後、ものすごくお腹が空いた。
でも作りたい気分ではなく、誰かが作ってくれたものが食べたい。
とは言っても一人で入れるお店は麺やら定食やら、ダイエッターには不向きなんですよね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/b2/5aaf12be119f140fbd8b6a672c4e4b9c.jpg)
そんな訳で一人居酒屋ですよ。
弟の店以外で一人で飲みに出かけることってあっただろうか。
ここはT嬢がよく連れてきてくれて、大将とも常連さんとも多少顔見知りなので、一人居酒屋ならここしかないと。
運良く常連さんがいて、ちょうど近所をランニングしていたT嬢にも1杯だけ付き合ってもらい(笑)、楽しい一人居酒屋デビュー(?)となりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/e4/3a3aaafbf036d33c39890355f5eaaf0b.jpg)
そして、一人居酒屋とともにデビューしたのが秋刀魚!
秋ですね。たまらんですね。
これも一人飲みだと独り占めです。笑
難点といえば、一人だと量が多いのがね…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/a1/670bb14b98b27f17ada6b54f6e322e7e.jpg)
これはチャンポンの麺抜き。
※わたしが麺を抜いてと注文した訳ではなく、ちゃんとメニューにあります
肉、魚、野菜を食べたいと思っていたので一通り食べることができて大満足です。
あー楽しい一日だった!