前日比 +0.4kg
トータル -3.6kg
増加に何とも思わなくなってしまった。
3ヶ月目にしてモチベーションが下がりっぱなし。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/0b/a7f87a04324a993d42755b2b076c2d0d.jpg)
朝ご飯
豆乳スープ。今日はいつものライザップレシピで。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/6b/ab398165c1ad4de9a025425be8241213.jpg)
昼ご飯
鮭のカレーマヨネーズソース焼き、ササミサラダ。
これはもうすっかり鮭の定番。
これを食べたくて鮭買うレベルでお気に入り。
カレーとマヨネーズがこれだけ合うんだから、次はタルタルソースにカレー粉入れてみようかな!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/f6/bd2b53c2fc325f08ce2071a75cd9e3ef.jpg)
そして夜。
中華を食べに行きました。
これは海鮮と厚揚げの煮込み。
奥は麻婆茄子。
1人が辛いものが苦手なので、あんまり辛くなさそうなメニューを中心にチョイス。
そしたら、隣の席の中国人男子たちが何だか美味しそうな串を食べている!
でもメニューのどこを探してもないんです…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/08/51d94a5585589f7a22c928b11bf87629.jpg)
彼らが帰ったあと店員さんに聞いて、出してもらいました!
羊肉串。日本人は食べないからメニューを出さなかったそう。
これ、6本からと言われてちょっとだけ躊躇しましたが、ソッコー食べ終えました。
美味しかったー!!!
日本でこんな中国っぽい羊肉料理を食べられるだなんて思ってなかったので嬉しいです。
ここは絶対また行く。
トータル -3.6kg
増加に何とも思わなくなってしまった。
3ヶ月目にしてモチベーションが下がりっぱなし。
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朝ご飯
豆乳スープ。今日はいつものライザップレシピで。
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昼ご飯
鮭のカレーマヨネーズソース焼き、ササミサラダ。
これはもうすっかり鮭の定番。
これを食べたくて鮭買うレベルでお気に入り。
カレーとマヨネーズがこれだけ合うんだから、次はタルタルソースにカレー粉入れてみようかな!
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そして夜。
中華を食べに行きました。
これは海鮮と厚揚げの煮込み。
奥は麻婆茄子。
1人が辛いものが苦手なので、あんまり辛くなさそうなメニューを中心にチョイス。
そしたら、隣の席の中国人男子たちが何だか美味しそうな串を食べている!
でもメニューのどこを探してもないんです…
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彼らが帰ったあと店員さんに聞いて、出してもらいました!
羊肉串。日本人は食べないからメニューを出さなかったそう。
これ、6本からと言われてちょっとだけ躊躇しましたが、ソッコー食べ終えました。
美味しかったー!!!
日本でこんな中国っぽい羊肉料理を食べられるだなんて思ってなかったので嬉しいです。
ここは絶対また行く。