自宅でコミット！79日目〜小料理屋〜

前日比 -0.2kg
トータル -3.8kg

焼肉食べても減量。
焼肉はライザップでは外食時に推奨されているジャンルでもあります。


朝ご飯は豚肉のカレースープ。
昨日の焼肉が胃に残っているのでスープだけ。


昼ご飯は鶏の生姜焼き、タコとエビとキヌアのサラダ。
カバンの中でお弁当箱が右に傾いてたんだろうなー。笑


夜はT嬢と博多駅のゴスペルフェスに行きました。


最後にその場にいる全員で合唱。
ゴスペルには興味ないんだけど、やっぱり歌うって楽しいな〜と思いました。

そして楽しい気分になったわたし。
1. 明日は休み
2. 帰ってご飯を作る気にならない
3. T嬢と一緒


行くしかないでしょ。笑
これは前に食べて感動した、牛肉のすき煮。
他の人にも伝えたかったんだよねー。

近くの小料理屋で美味しい肴とお酒。
楽しいひとときでした。
こういう食事の美味しい店でゆっくりお酒を飲んでいると、川上弘美の小説を読みたくなるね〜なんて話しながら。

ここはこの前近所の飲食店で働いてる方に連れて行ってもらって秋刀魚を食べたところ。
マスターが顔を覚えてくれていたので、次からは一人でカウンターに行っても大丈夫だな〜なんて思いました。

いかんいかん、カウンターでひとり酒なんて、どんどん逞しくなっていく。