自宅でコミット！88日目〜食欲は満月のせい〜

前日比 0.0kg
トータル -3.6kg

体重の変化なし。
昨日はお酒を飲まなかったんです。


朝ご飯
豚肉のカレースープと、ツナ卵ブロッコリー炒め。
最近寝坊気味で朝ご飯をスープだけにしていたら、やっぱり昼までにすごくお腹が空く。
今日からちゃんと2品用意してしっかり食べることにしました。


最近は食欲が止まらない！
1袋で糖質が30g未満ならチョコレートを食べても良いという勝手なマイルールが誕生しています。笑


昼ご飯
昨日の中華で盛り上がり、中華の気分が続いていたので、中華風の味付けにしてみました。
鶏肉はオイスターソース炒め。
味付けはおしゃべりクッキングのレシピを参考に、ピーマンがなかったのでパプリカとキャベツで代用しました。
やっぱりおしゃべりクッキングは美味しい！
鶏肉もすごく柔らかかったです。
豆腐サラダはゴマ油、お酢、酒、醤油とラカントSで油淋鶏風のドレッシングを。


仕事終わりに博多駅へ。
福岡でのラグビーワールドカップ開催まであと1年ということで、イベントが行われていたんです。


福岡では日本チームの試合はなし。


地元北九州のスーパースター、山田選手のパネル。
この人もだいぶいい年だけど、2019年も現役で活躍して欲しいです。


そして、元日本代表によるラグビーの解説が。


この平浩二選手はサントリーの現役時代に何度も見に行った選手。
相変わらずかっこいいわ。


ムッキムキよ。
現役時代は朝5時からトレーニングして、出勤して、また午後からトレーニング…という生活だったそうです。


こんな顔出しパネル？もムッキムキ。


タックルができるイベントもあったのかな。


夜は抜こうかと思いましたが、お腹が空いて我慢できず、おからお好み焼きを。
ウスターソースを切らしているのもあり、最近は糖質の高いお好み焼きソースをかけるのはやめました。

今日は満月。
昨日が中秋の名月だったこともあり、最近はよくT嬢と月の話をしています。
多分ね、この食欲も満月のせいです。笑
少し経ったら落ち着くはず！