は～い！！もちろんてんてんはなんでも「形から入るタイプで～す
」
女子はみんなそうじゃないかなぁ～。
うふ
買っちゃった
エクササイズウェア！！
へ～～～！！！誰がこんなん着んの～～？？？
もちろん、わたくちでちゅ～。（もちろんお家でしかきません～）
日頃エクササイズタイムは身体のラインが全く見えない「だぼっ」とした部屋着でやっていたのですが、
1/30・・・「アロマでボディリメイク研修」をきっかけに、まずは「自分の現状を目を逸らさずにし
っかりみる！」という
ことを第1の目的として、おもいきってボディラインがしっかりみえるウェアの購入を決めたのでした。
そしてもうひとつはもちろん、1年後・・・
ビフォー・アフターを見比べるため・・・。
毎日のちょっとした努力が1年後・・・どのように実を結ぶのか、自分の目でみてみたいからです～。
またこんなかっこいいウェアを着てやると、楽しいですしね・・・。
テンションも更にあがりそうです。
気分はすっかりチョン・ダヨンさん。
そ！！ 同じの買っちゃった～。
ダヨンさんのようなナイスバディを目指してがんばっちゃうもんね～。
早速家族の前でお披露目会・・・。
夫はおもいっきり大笑い！！
てんてん：「へ～～そんなにへん？？？」
夫：「そんなことないけど、なんか笑える～～」
「でも後ろからみたらいけてるで～～」
てんてん：「ど・どういうこと！！」
夫：「そやなぁ～もうちょっと腹筋がんばればいい感じかも」
てんてん：・・・・・・・・言い返す言葉がないのだ・・。
やっぱり一番の問題は下腹・・・。
あきらめないでがんばりたいなぁ～。
まゆっちもひたすら笑っていました。
そしてまゆっちにはたくさん、前から横から後ろから写真を撮ってもらいました。
写真に日付を入れて、来年と同じ日に見比べてみたいと思います。
エクササイズタイムとボディリメイクタイムはてんてんにとってのリフレッシュタイム。
このリフレッシュタイムがあるからこそ、毎日の生活にはりがでるような気がします。
エクササイズに関しては自分自身が無理なく楽しい～～気持ちい～～というものを選んです
るのが一番ですね・・・。
「もうちょっとやりたいなぁ～」と少し物足りなさを感じるぐらいのところでやめておくのが長続きする
コツのように思います。
苦しかったり、しんどかったりのエクササイズだと長続きしませんしね。
ボディリメイクも「今日は腕とわき腹、今日は下腹、今日は足」という感じで
1日でいっきにすべての部位をする・・・ということはしません。
こちらのハンドボディリメイクも楽しくてやみつきです。
無意識で服の上からでもやっているときがあります。
まずは夏までの成果を楽しみにがんばりたいとおもいま～す。
夫＆まゆっち：「まさか！自分のその写真をブログに載せるつもりちゃうやろな！！絶対
やめときや！！」
てんてん：「そんな載せるわけないやん～！！」
・・・・・ということで
うそつきてんてん
ちっちゃく
