あ～～今日はほんとによく寝た～～。
今週はなんだかとっても忙しかったので今日はゆっくりお家で過ごそう～と決めていました。
朝5：00のまりんの散歩を終え、朝食を食べてからまた10：00過ぎまで眠りました。
夫は昨年も出場した鴨川沿いの駅伝大会に会社の同僚の方達と出かけていきました。
さすがに今回はこの炎天下の中、応援に行くのも躊躇してしまい、家でお留守番することに・・。
今日も朝からぐんぐん気温が上がっていたので、夫に「無理はしないようにね～」と
伝えていましたが、どうやら無事完走したようでした。（スゴイ！！）
しかも昨年よりタイムがあがったそうです。
その間もてんてんはお家でガンガンにクーラーをかけ、台所のお掃除と洗濯を済ませて
またまた夕方4：00頃まで眠りこけました。
これだけ眠れるって若い証拠かしら？
本日お気楽主婦てんてん。。幸せ者。
いいよね・・・毎日がんばってるもの～
↑眠りこけている姿をまゆっちに激写されたもよう・・・。
ほんとにゆっくり・・たっぷり眠ったので身体もかなりすっきりしました～。
夜は夫の足のトリートメントをしてあげました～。
今日はさすがにふくらはぎがパンパン！！
暑い夏場はめっきり出番がすくないホットストーンセラピー。
クーラーのきいているお部屋でのホットストーンセラピーもなかなか気持ちの良いものです。
お湯であたためたクリスタルを疲れた足に配置・・・。
クリスタルを置いていないほうの足から精油入りバームでもみもみ。
その後は球のクリスタルを使って、背中をころころ・・・。
球のクリスタルがうまい具合にツボをとらえてホントに気持ちよいのです～。
そうそう・・この部分・・・肩甲骨の上のほうをころころするとかなり痛いんですよね。
「あ～～すっきりした～～視界がひろがった～～」と夫こーくん。
この後てんてんも少しだけ背中をころころしてもらいました。
マッサージしあいっこした後は恒例の龍馬伝。
しかし・・京都ってほんとにいろいろなことがあったのですね。
歴史にはうといてんてん、、、今回の龍馬伝で初めて「薩長同盟」が京都に結ばれた
ことを知りました。
今日の「寺田や」のシーンもすごく迫力がありましたね。
役者の皆様の迫真の演技に思わず力が入ってしまいました。
京都に住んでいながらなかなか伏見のほうには足がむかなかったてんてんですが、
一度寺田や周辺も行ってみたいな・・。
