今日はひっさしぶりに雨がたくさん降ってうれしかったです～。
涼しい風がなんだか懐かしく思えます。
裏山に住む動物さん達もこの雨でちょっとは元気になったかな？
でも明日からまたあの暑さがもどってくるんですってね・・・。もういいよ～～って感じですね。
まりんも気持ちいいのか↓このように今日はのびのびしています～。
かなりソファがじがじされてるでしょ・・。
掘るのよね～。しかたないね・・・。犬の習性なのだから・・・。
秋の「愛と幸せをはぐくむアロマセラピー講座」の案内ができあがりました。
案内に書かせていただいた短い数行の文章・・・
てんてんがこのホリスティックアロマセラピーを通じて皆様にお伝えしていきたい想いを
ぎゅっと凝縮させていただきました。
「自分のこと・・大切にしてあげていますか？
どんな自分もまるごと愛してあげていますか？
自分に優しくできる・・・それは全てに繋がる優しさのはじまりです。
もっと肩の力をぬいて・・・らくに・・らくに・・。
ほんとにわかってほしい相手は・・・ほんとに愛してほしい相手は
他の誰でもなく自分自身なのかも・・・。
秋のひととき・・優しいアロマセラピーの香りに包まれて、
自分への優しさ・・思い出してみませんか？
きっと心も身体も喜ぶことでしょう。」
てんてんが「癒しの道」に足を踏み入れたきっかけ・・・。
それがまさに「自分を愛せない」想いの結果・・からでした。
いつの頃からか、気がつかないうちの自分にとても厳しい人間になっていたのです。
たちの悪いことに自分は自分に厳しいどころか甘すぎる人間だ～！！って思っていたのです。
「自分なんて・・・」 「こんながんばりじゃ全然足りない！！もっともっとがんばらなきゃ！！」
そして自分への厳しさは人を見る目への厳しさにも繋がっていました。
ある日、突然に目の前が真っ暗に・・・。
息をするのも苦しい・・・激しい動悸と息切れ・・・外に出るのが怖い・・・。
人が怖い・・・。
わけのわからない不安と恐怖に襲われる毎日。
最初は自分の身になにが起こったかわかりませんでした。
そしてこの出来事からてんてんは「癒されたい、、、もっと強くなりたい、、、」と
自らの癒しの旅に出たのでした。
それから6年・・・てんてんはＪＨＡＳのホリスティックアロマセラピーと出逢いました。
それまで知らず知らずひねくれて生きてきたから・・・
全然素直じゃなかったから・・・
自分を大切にするって？
どんな自分も好きになるって？
その感覚が全くわかりませんでした。
けれど精油（アロマエッセンス）の愛に包まれて、先生、仲間、家族の優しさに包まれて、
1年1年・・・確実に癒されてきたのです。
人と人とがぶつかり合うとき・・・その間には必ず「相手にわかってもらえない」という
憤りや怒りや悲しみが存在します。
けれど・・・自分の悲しみや苦しみをちゃんと理解して、許してあげていないのは
自分自身だったんだって・・・気付いたのです。
人に理解してほしい！！と求めるのではなく、
自分で自分のすべてを包んであげることができたとき・・
ふと気がつけば・・・周りを見る自分の眼差しが優しくなっていました。
傷ついていたのは自分だけじゃなかった・・・。
みんなみんな生きている以上・・傷があるんだ・・・。
そしてその傷は・・・人それぞれ違うんだ・・・。と・・・。
他の人達の傷にも優しく寄り添える気持ちが芽生えてきたのです。
「わかってほしい！」 「わからせよう！！」とするのではなく、
「待とう」と思えるようになってきたのです。
「なんで？！ どうして？！ 信じられない！！
」 から・・・
「ごめんね・・・。わかりました・・・。ありがとう・・・。大丈夫だよ・・・。
」
発する言葉や想いまでも少しずつですが変わっていきました。（現在進行形～）
そして心が少しずつ穏やかに軽やかになっていくことで身体もどんどん元気になっていきました。
暗闇や、激しい動悸や、外に出るのが怖い！！人が怖い！！
というあのわけのわからない状態も今ではすっかりなくなりました～。
そんなこともあったわね～～という感じです。
そして今ではアロマセラピーの講師というお仕事を通していろんな方達と元気に出逢わせて
いただいております～。
自分に厳しくすることになんの得もないこと・・・
てんてん自身の体験で痛いほど学びました。
厳しさはまた自分自身の病気や体の不調を呼び寄せてしまいます。
また人の心は本当に癒されるんだ・・・変われるんだ・・・
・・・ということも自分自身の体験・・・そして生徒さん達を見ていて実感しています。
自分に優しく・・ひたすらにやさしく・・どんな自分も責めないで・・許して・・慈しんで・・励ましていく・・。
その優しさはおのずと自然に周りに「優しいエネルギー」として伝わっていきます。
秋の講座・・・そんな「優しいエネルギー」を皆様にお届けできたらなぁ～って思っています。
