日曜日の定例会の帰りぐらいから「コンコン」と空咳が出るようになってしまいました。
身体はしんどくないので、風邪ではなく多分黄砂にやられてしまったのかもしれません。
こうなりゃ、ますます精油を使う頻度が高まります。
マスクの内側に、ユーカリやペパーミントの精油を１滴落とすだけで呼吸がとてもラクになります。
朝の夫へのトリートメントタイムの後に、夫に背中にオイルを塗ってもらっています。
ちょうど自分では手の届かない辺りが一番気持ちいいんですよね～。
トリートメントしてもらわなくても、背中にブレンドオイルを塗ってもらうだけでやっぱり呼吸がラクになります。
ビタミンＣのたっぷり入ったローズヒップハーブティーもガンガン飲みまくっています～。
飲むバラ水という100％オールドローズ水もここぞとばかりにたくさん飲んで助けてもらっています。
ほんとにこういう時、精油やハーブティーにたくさん助けてもらってありがたいです。
おかげでちょっと咳はでるものの本日も元気にアロマのお仕事させていただきました～。
朝は今日から研究科・中級にすすまれたＹさんのレッスン・・・。
またまたたくさん泣いて（生徒さま）、たくさん笑った盛りだくさんのレッスンでした～。
お昼からはブログ仲間のＭさんがリフレクを受けに来てくださいました。
先日「泉北堂」の食パンを紹介してくださった方です～。
Ｍさんとはグリ先生の教室で知り合いました。
それからお互いのブログを読み合っているという仲で～す。
Ｍさんのブログ・・てんてんのツボにはまりまくるんです。
なんかしらんけど・・・おもしろいんです！！
ブログはいつもすっきりと数行
でもその数行がめっちゃおもしろいんです。
まさに天然ほのぼの系ですね。
今日はずっと気になっていたことが聞けてスッキリしました。
Ｍさんは可愛いトイプーと生活されているのですが、そのわんちゃんのことを記事にされるとき
「いぬ」と書かれているんです。
どこをさがしても名前が書かれてないんです。
まさかほんまに「いぬ」っていう名前じゃないとおもうし・・・
そして今日、はじめて教えていただきました。
さすがＭさん・・・やっぱり「いぬの名前」かなり個性的な名前です。
一瞬はじめ・・「は？」って聞き返してしまいましたもん。
いぬの名前書きたいけど・・・またＭさんに承諾いただけたらどこかでリンク貼らせてもらいます。
今日はおみやげに「食パン」を持ってきてくださいました～。
てんてんが食パン好き！ということを知ってくださって持ってきてくださいました～。
京都駅前ヨドバシカメラの中に入っている「アルペンローゼ」というパン屋さんの食パンだそうです。
また明日の朝起きるの楽しみやわぁ～～。ありがとう～～Ｍさん。
リフレクソロジーのトリートメントは施術に入る前に足湯につかっていただき
「フットスクラブ」で膝こぞうからつま先まで丁寧に洗わせていただきます。
これだけでかなり足がスッキリしますよ！
その後、１時間かけて丁寧に施術をさせていただきます。
てんてんはかなり指の力が強いので、ハードをお好みの方は是非遠慮なく申し出てくださいませ。
グイグイいかせていただきます。
通常なにも言われない方には心地よい圧を心がけております。
それでも時々痛いかもしれないので、痛かったら「痛いしゆるめてちょ！」って言って
いただければ更にソフトにさせていただきます～。
「ふくらはぎ」は第２の心臓ともいいますからね・・・。
ここを丁寧にほぐして心臓に血液をもどしてあげることによって、かなり血液循環が
よくなるようです。
片足30分ずつの施術はけっこう術後スッキリとしますよ～。
・・・って宣伝しちゃった！！
だって・・リフレク大好きなんですもん！
全部好きやけど・・・。
特に、フィエイシャルとリフレクと背中と腕とデコルテが好きです。
・・・ってやっぱり全部やん！！
レッスンもトリートメントのお仕事も両方大好きです～。
今日の晩ごはん～
ロールキャベツ
中味は昨日作ったハンバーグのタネ 豆腐、干し椎茸、タマネギ、大豆
ひとつ爆破してしまったのでソースに豆腐が浮いてしまっています～。
ソースはケチャップと野菜ブイヨン＆昆布だしのみのとてもシンプルな味付け。
それがよかった。
厚揚げ・ナスの味噌炒め
あと写真に撮ってないけど昨日の春雨サラダの残り。
夕食後・・まゆっちの肩と頭のマッサージをしていたら
まりんが横にちょこん・・とやってきました。
かわいすぎぃ～～。
